Så att tvätta händerna:
Hemma eller på jobbet, tvätta händerna ofta - och på rätt sätt:
Använd rent, rinnande vatten, om möjligt, använd varmt vatten.
Blöt händerna innan du applicerar tvål.
Gnugga soapy händerna i minst 20 sekunder. Se till att tvätta alla ytor också, bland annat handlederna, palmer, ryggen på händerna och mellan fingrarna.
Rengör och ta bort smuts från under naglarna.
Under rinnande vatten, skölj händerna noga att ta bort all tvål.
Torka händerna med en lufttork eller en ren pappershandduk.
Stäng av kranen med en pappershandduk.
Om tvål och vatten inte finns tillgängliga, kan ett alkoholbaserat hand sanitizer användas för att rengöra händerna. Vid användning av denna typ av produkt:
Applicera gelen direkt till en hand.
Gnugga händerna tillsammans.
Gnid produkten över alla ytor på dina händer och fingrar tills de är torra.
Hur ofta ska jag tvätta mina händer?
Händerna bör tvättas ofta - oftare än de flesta vuxna och barn gör. Eftersom bakterier och andra bakterier som inte kan ses med blotta ögat, de kan vara var som helst. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), är att tvätta händerna särskilt viktigt:
Innan matlagning.
Före måltider.
Före och efter behandling av ett öppet sår, snitt eller sår.
Efter att ha använt toaletten.
Efter att röra djur eller djuravfall.
Efter att ha bytt blöjor eller städa upp ett barn som har gått på toaletten.
Efter att blåsa näsan, hostar eller nyser.
Efter hantering sopor.
När händerna är smutsiga.
När någon du är sjuk.
Vad är skillnaden mellan rengöring och desinfektion?
Rengöring och desinficering är två olika saker. Rengöring helt enkelt avser att använda tvål och vatten för att avlägsna smuts och de flesta bakterier. Desinficering, å andra sidan, hänför sig till rengöringslösningar som innehåller ingredienser som dödar bakterier och andra bakterier. Många ytor ser ren, men kan vara förorenade med bakterier.
CDC rekommenderar följande vid rengöring och / eller desinficering:
Använd gummihandskar vid rengöring upp blod, spyor eller avföring, och när du har skärsår eller skrubbsår på handen som gör det enkelt för en infektion för att komma in i kroppen.
Läs anvisningarna på rengöringsproduktetiketten, inklusive försiktighetsåtgärder.
Först rengör ytan med tvål (eller annat rengöringsmedel) * och vatten.
Andra använder ett desinfektionsmedel på ytan, och lämna den på i några minuter, beroende på tillverkarens rekommendationer.
För det tredje, torka av ytan torrt med en pappershandduk, och kasta pappershandduk bort, eller använd en trasa handduk som tvättas efteråt.
För det fjärde, tvätta händerna noggrant, även efter handskar.
* Förvara alltid rengöringsmedel och andra hushållskemikalier i sin originalförpackning och utom räckhåll för barn.
De två viktigaste hushålls områden att rengöra och desinficera är ordentligt i köket och badrummet. I köket, kan bakterier från raw food förorena ytor och ett kök. Utan utan ordentlig rengöring kan detta sprida sjukdomar. Andra viktiga områden som kräver ordentlig rengöring inkluderar barnens skötbord och blöja hinkar.
