Kanske har du sett annonserna. Du kan göra din vision bättre, säger de, om du tränar dina ögon. Fångsten: Du måste betala för ett program som lär dig att arbeta dina ögon hur en personlig tränare fungerar din kropp.
Dessa program hävdar du behöver dina glasögon och kontaktlinser mindre, om alls. Eye övningar för att förbättra grundläggande problem med synen, säger de, kan hjälpa dig att undvika kostsamma laserkirurgi.
Sanningen är, ögon experter säger, övningar för ögat muskler kommer inte att hjälpa dig att se bättre.
Det finns ingen studie, ingen information till stöd för detta påstående, men dessa program finns och tjäna pengar, enligt den europeiska Academy of Ophthalmology (AAO).
Om du är närsynt eller långsynt, AAO experter säger, problemet är formen på din ögonglob eller hornhinnan (den främre ytan av ögat). Om din ögongloben är för lång, du är närsynt, och om din ögongloben är för kort, du är långsynt. En missbildade hornhinnan kan förvränga din uppfattning, vilket orsakar astigmatism. Svaga ögonmusklerna inte är att skylla för dessa sjukdomar.
Dessa påståenden började för många år sedan under en tid när det inte fanns något alternativ till glasögon. "Kontakter blev tillgängliga, följt av en växande lista av kirurgiska ingrepp för refraktionsförändringar.
Varför människor försöker dessa program? Vissa människor vill sluta bära glasögon men de är kirurgi-fobiska. Det finns en rejäl kostnad skillnad också. Ett öga träningsprogram kostar några hundra dollar. Laserkirurgi kan köra ett par tusen eller mer.
Ögon motion innebär vanligtvis med fokus på print eller ett objekt som är nära och sedan på ett föremål. Det kan hjälpa framsynta människor, men hur mycket är en fråga. Det finns ett pris, alltför: ansträngda ögon. De flesta människor inte gynnas.
Framsynta människor som accepterar ansträngda ögon och ser lite bättre har inte "korrigerat" sin vision med motion. "De har blivit mer effektiv med den vision som de redan har.
