Att vara intima sätt att vara nära som ett par, med sex som bara en del av intimitet. En kram, en snäll kommentar, eller en gåva kan vara mycket romantisk, även om kön inte följer. Så förnya din intimitet tillsammans med ditt sexliv. Lär dig att prata med, och lyssna på, din partner. Och kom ihåg att ditt värde som en man går längre än vad du gör i sängen.
Tips för intimitet
När du och din partner blivit närmare varandra, kanske du upptäcker att du kan njuta av sex mer.
Visa och berätta för din partner vad du gillar. Om du inte gör det, kanske din partner inte vet vad du vill.
Be din partner för att visa dig hur han eller hon vill bli rörd.
Ha tålamod. Ta din tid. Koppla av. Ge er själva en chans att bli upphetsad.
Försök att vara intim utan samlag. Istället utbyte tillbaka gnuggar. Eller försöka kyssa, eller bara en mjuk känsla.
Fokusera på vad du och din partner tycker om varandra. Detta kan vara en viss skratt eller leende, eller andra glädjeämnen som du delar tillsammans.
Tips för att prata
Det är okej att vara blyg när man talar om sex med din partner. Men prata blir lättare med praktiken. Använd dessa tips när du pratar med varandra.
Välj en tid och plats när du är både avslappnad och bekväm.
Lyssna på din partner. Försök att upprepa tillbaka vad du tror att andra har sagt. Detta kommer att hjälpa visa om du har förstått varandra.
Döm inte vad din partner säger. Talking känns tryggare om du inte kritisera varandra.
Var inte defensiv. Du kanske inte gillar något som din partner säger. Men du kan fortfarande tacka din partner för att vara ärlig.
Tänk på att träffa en kurator. De är utbildade för att hjälpa par som behandlas för erektil dysfunktion.
Medicinsk Recensent: Gomella, Leonard MD
Senaste årsöversikt Datum: Söndag, 21 februari, 2010
Copyright: © 2000-2010 The Staywell Company, 780 Township Line Road, Yardley, PA 19067. Alla rättigheter förbehållna. Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell medicinsk vård. Följ alltid din läkare instruktioner.