För några år sedan började mitt huvud klia. Mjäll schampo verkade inte hjälpa. Till slut frågade jag en av de läkare jag arbetar med om hon skulle titta på mitt huvud. Vad hon upptäckte var inte mjäll, det var huvudlöss!
När jag kollade min man och barnen, upptäckte jag att deras huvuden var täckta med löss också. Det tog en fast månad innan vi blivit av med varenda bugg. Under den månaden har jag lärt mig mer än jag någonsin velat veta om huvudlöss. Jag passerar på min kunskap för att bespara dig en liknande prövning.
Att ha löss betyder inte att du är smutsig.
En vanlig och olycklig missuppfattning är att huvudet löss beror på dålig hygeine. Detta gör att många människor med huvudlöss mår dåligt. Att få huvudlöss har ingenting att göra med hygien, du får löss från andra människor. Och när du väl har dem, massor av skrubb bara får dig ren huvudlöss.
Löss inte flyga - eller hoppa.
Det är svårare att fånga löss än du kanske tror. Ditt huvud måste vara nära en persons huvud som har löss. Ibland löss kan spridas genom att dela mössor eller hårborstar. Det finns ingen anledning till panik över ett fall av huvudlöss. Det bidrar bara till den person (som redan kan känna sig smutsig) känsla dåligt.
Löss lever inte på möbler, filtar eller leksaker.
Löss behöver blod för att leva, som möbler, behöver filtar och leksaker inte har. Löss kan verkligen inte umgås mer än en dag på döda ting, så du behöver inte gå galet rengöra dem.
Du bör tvätta alla sängkläder och kläder i den hetaste vatten möjligt. Uppstoppade djur som delar säng ska antingen få tvättas eller kastas i torktumlaren (löss inte gillar varma temperaturer). Allt som inte kan gå i torktumlaren kan ha fastnat i en påse för ett par dagar, och vid den tiden bör alla löss som kan ha vandrat in på den vara död.
Uppsugning möbler, som i vardagsrummet soffan är en bra idé. Men inte spraya insektsmedel på möblerna. Det är inte nödvändigt och är ohälsosamt.
Vanliga insekts fungerar inte alltid - och starka sådana kan vara farligt.
De flesta over-the-counter huvudlöss behandlingar innehåller permetrin och pyrethrin. De är absolut värt att försöka. Men vissa löss är resistenta mot dessa kemikalier. (Löss har funnits sedan urminnes tider - de har funnits på egyptiska mumier - och har lärt sig hur man överlever.) Starkare kemikalier, såsom lindan och malation, kan vara mer effektiva, men de kan ha mycket allvarliga biverkningar (inklusive, i sällsynta fall, död).
De flesta icke-insektsmedel där ute fungerar inte.
Du kan köpa olika "naturliga" botemedel för huvudlöss. Ingen av dem har visat sig vara effektiva. Inte heller har sätter majonnäs, olivolja eller vaselin i håret för att kväva lössen - och det är inte roligt att få något av det där ur håret efteråt (särskilt vaselin).
Kamma kan göra skillnaden.
Om permetrin eller pyrethrin inte fungerar, prova kamning. Det blir lössen ut snarare än att lämna döda nits bakom andra rememdies brukar göra.
Du måste få en bra luskam som har långa (helst av metall) pinnar som är mycket nära varandra (vidrör). De flesta apotek (och en del djuraffärer) bär dem. För att kamma effektivt, måste du få allt hår trasslar ut första eller kammen kommer inte komma igenom.
Om du har ett litet barn, gör det kamning medan du har dem i badkaret. Använd hår diseaseer så kammen kommer att gå igenom lättare. Kamma igenom en del av håret i taget, kolla kammen för levande löss eller gnetter med varje pass, skölj och / eller torka av kammen. För äldre barn, eller som ett alternativ till att göra det i badkaret, använd hår detangling sprej som du går igenom varje avsnitt för att hjälpa kammen komma igenom.
Eftersom löss kläcks ungefär åtta dagar efter det att ägg (gnetter) läggs, är det en bra idé att kamma varje dag tills du har gått minst åtta dagar utan att se några gnetter eller levande löss. Realistiskt, det tar ungefär två veckor för kamning för att bli av ett angrepp. Se det som extra kvalitetstid med ditt barn.
Att ha nits behöver inte betyda att du har löss.
Varje nit som är mer än en halv tum eller så från hårbotten är sannolikt kläckts och är inte ett problem. (Säkert något mer än en tum ut kläcks.) Om du har använt en kemisk sköljning, gnetter närmare hårbotten kan mycket väl vara död. Det är därför många människor invända mot "No Nit" politiska skolor kan ha när de skickar hem barnen om de har några gnetter. Problemet är att om det finns några gnetter var som helst, är det svårt att veta om det finns fler - eller om de är döda. Så medan inget barn någonsin borde skämmas eller utfryst av någon anledning, än mindre huvudlöss, jag uppmuntrar familjer att få en bra nit kam, tar sig tid, och bli av med gnetter.
Att ha huvudlöss är inte slutet av världen.
Vi alla kände kliande, frustrerad och generad när vi hade huvudlöss i min familj. Men så småningom vi blev av med varenda bugg och nit. Och under den månaden, gick livet på mycket som vanligt - förutom att vi tillbringade mer tid tillsammans varje natt på grund av kamning sessioner, vilket faktiskt var ganska trevligt.
