Att handskas med dina känslor är ofta lättare eftersom du lär dig mer om cancer och får stöd från andra människor. Ditt diabetesteam kan svara på dina frågor. Att prata med vänner och familj eller andra som har haft cancer kan hjälpa. Möte med en socialarbetare, kurator, eller medlem av prästerskapet kan hjälpa dig att prata om dina känslor. Känna igen dina känslor kan hjälpa dig att klara av dem och det i sin tur kan hjälpa till att lindra några av dina symtom och biverkningar. Många människor med cancer går att stötta grupper där de berätta vad de har lärt sig om cancer och dess behandlingar. Här är några sätt att hitta stöd:
Ställ en sjuksköterska eller socionom på ditt sjukhus eller klinik att föreslå en lokal eller nationell stödgrupp. Grupper kan erbjuda emotionellt stöd, information, ekonomiskt stöd, transport, vård i hemmet, eller andra tjänster.
Ring National Cancer Institute Cancer informationstjänst på 800-4-CANCER (800-422-6237). De kan berätta om resurser.
Kalla den europeiska Cancerfonden på 800-ACS-2345 (800-227-2345). Det är en ideell organisation som hjälper människor med cancer och deras familjer.
