En typisk läkarmottagning besök varar mellan 15 och 30 minuter. Det ger din vårdgivare lite tid att prata med dig om din hälsa problem, undersöka dig, göra en diagnos, då föreslår en behandlingsplan.
För att undvika slöseri med värdefull tid, vara beredd på varje besök, med hjälp av följande tips.
Före utnämningen:
Identifiera dina symtom eller anledningen till ditt besök. Innan ditt besök, se över dina symtom och sätta dem i kronologisk ordning. Att skriva ner dem kan hjälpa dig att ge en mer ingående beskrivning av din sjukdom. Var beredd att svara på dessa frågor: Vilka är symtomen? När började de börjar? Hur ofta de inträffar? Vilka mediciner var du tar när problemet började? Vilka mediciner tar du nu?
Skaffa relevanta journaler om du ändrar vårdgivare eller se en specialist. Ring din tidigare läkare för att ta reda på hur du kan få kopior av dina poster, lab och röntgen rapporter skickas direkt till det nya kontoret.
Förbered en lista på de läkemedel du tar och notera dina doser. Notera eventuella allergier eller dåliga reaktioner som du har haft mot något läkemedel i det förflutna. Ta med både receptbelagda och receptfria mediciner, liksom örter och kosttillskott. För att garantera noggrannhet, är det bra att ta med verkliga recept flaskor med dig.
Granska din sjukförsäkring och vet vad det kommer att betala för och vilka kostnader är ditt ansvar.
Vid utnämningen:
Kom till saken. Förklara varför du är där genom att vidarebefordra din nuvarande symtom och problem på ett logiskt sätt. Relatera relevant tidigare sjukdomshistoria och tillhandahålla kopior av labbrapporter, röntgen eller andra tester om du har dem.
Inte begära en viss medicin bara för att en vän tar det eller för att du såg det på tv. Låt din läkare bestämma rätt läkemedel för dig.
Berätta för din läkare om du är allergisk mot något läkemedel.
Ställ frågor. Din vårdgivare bör fullt ut förklara ditt problem och diskutera för-och nackdelar med de föreslagna behandlingar eller tester i enkla termer. Se till att du förstår din sjukdom och din behandling alternativ innan du lämnar kontoret. Var inte rädd eller generad: Håll ställa frågor tills du förstår. Din hälsa, och kanske till och med ditt liv, kan bero på att förstå vad som sägs.
Efter utnämningen:
Följ din vårdgivare order. Om du upptäcker att du är förvirrad om vad du ska göra när du kommer hem, ring läkarmottagningen och be om klargöranden.
När du hämtar ut recept på apoteket, be apoteket att granska dem i detalj. Se till att du förstår varför du tar drogen, när du ska ta det, hur mycket man ska ta, och hur den ska tas, det vill säga genom munnen, blandat med juice, med mat, etc.
Berätta för din läkare om några negativa biverkningar på din medicinering eller om din sjukdom inte förbättras eller blir värre.
Ta mediciner som föreskrivet. Följ medicindoseringar exakt. Att ta mer av en medicin kan vara farlig, tar mindre kan försena återhämtningen.
Slutligen gör några livsstilsförändringar din vårdgivare rekommenderar, till exempel sluta röka, förbättra din kost och motionera regelbundet. Om du gör det kan förbättra ditt immunförsvar och kroppens förmåga att läka sig själv.
