Känsla kall

Vad som fryser?

Köldkänsla är en upplevelse av minskad kroppstemperatur eller en känsla av att din kropp är kallare än vanligt. Du kan känna dig kall även när temperaturen är normal eller hög, till exempel när du får feber och frossa. Du kan också känna sig kall när du din kroppstemperatur är lägre än normalt (hypotermi). Du kan också bara känna kylan för att du är i en svalare miljö, även om vissa människor har en kall intolerans.

Frossa kan förekomma med en infektion, vilket gör att du ryser och fryser även om kroppstemperaturen kan vara normal eller till och med förhöjd. Frossa kan hända vem som helst och är vanligast i början eller slutet av en infektion. Frossa med en normal eller förhöjd temperatur bör inte behandlas med varma kläder och filtar, eftersom detta kan höja kroppstemperaturen till en farlig nivå.

Om kroppstemperaturen sjunker under det normala intervallet, även med bara några grader, har du hypotermi. Hypotermi kan vara farligt, speciellt ju längre din kroppstemperaturen sjunker. Om temperaturen sjunker under 96 grader, bör du omedelbart söka läkarvård. Du kan behandla mild eller svår hypotermi tills hjälp anländer genom att värma den långsamt med filtar och se till att personen är torr.

När du är mycket känsliga för kyla, kan du behöva kalla intolerans. Kall intolerans kan vara ett tecken på att din kropp har svårt att värma sig. Vanliga orsaker till kall intolerans anorexi, blodbrist och hypotyreos. Om du hittar även milt kalla temperaturer svår att bära, bör du kontakta din läkare.

Omedelbart söka läkarvård (ring 911) om din kroppstemperatur sjunker under 96 grader Fahrenheit (hypotermi), eller om du har blivit utsatt för kyla i flera timmar, har förlorat känseln i fingrar eller tår, eller har svår buksmärta eller svårigheter andas.

Om din känsla kallt är ihållande eller orsakar dig bekymmer, uppsök snabbt sjukvård.