En torr mun kanske inte låter som en hälsorisk. Men det uttorkade känsla kan orsaka karies och tandkötts problem, samt obehag när man äter eller talar.
Muntorrhet uppstår när körtlarna i munnen som gör saliv inte fungerar tillfredsställande.
Vanliga läkemedel såsom blodtryck läkemedel, antidepressiva läkemedel, läkemedel för behandling av urininkontinens och lugnande medel kan torka ut munnen. Så kan autoimmuna sjukdomar, kemoterapi för cancerbehandling, eller strålbehandling av huvud och hals.
Skyddande saliv
Saliv är det bästa försvaret mot sjukdomar i tandköttet och karies än kost och borstning, enligt den europeiska Dental Association (ADA). Saliv hjälper smälta och svälja mat, skär bakterienivåer i munnen och lägger till mineraler som hjälper förnya ytan av stödtänder.
"Alla de näringsämnen som ytan emaljen behöver hålla sig frisk - kalcium, fosfat - alla kommer från saliv," säger Athena S. Papas, DMD, Ph.D., en tand professor vid Tufts University.
"Varje gång du äter något med socker i det, bakterierna i munnen producerar syra", säger hon. Det kan göra tänderna förlorar kalcium och fosfat. "Din saliv har kalcium och fosfat i det", tillägger hon, så det hjälper till att återställa den etsade ytan av emalj.
Symptom
Personer med muntorrhet kan ha en torr känsla i halsen, munsår, spruckna läppar och en torr, sträv tunga.
För att lindra problemet:
Berätta för din tandläkare om alla mediciner du tar och om du har symptom på muntorrhet. Om du har en torr mun med ökad karies, kan din tandläkare tillämpa fluor lack eller gel, föreskriva en särskild fluorgel, tandkräm eller skölj, och be att få se dig oftare. Din läkare kan erbjuda mediciner som hjälper din kropp att göra saliv.
Ease muntorrhet med fukt. Sip vatten ofta, suga sockerfritt godis eller isbitar, tugga sockerfritt tuggummi eller prova over-the-counter konstgjord saliv produkter.
Undvik mat, drycker och andra objekt som torkar munnen. Bland dem: alkohol (även i munvatten), salt eller kryddstark mat, koffein och tobak.
Begränsa intaget av socker och borsta tänderna med en mjuk tandborste rätt efter att ha ätit något med socker. "Utan saliv, stannar syran i munnen en lång tid", säger Dr Papas. Tandtråd tänderna försiktigt varje dag.
Använd en luftfuktare på natten när du sover.
Läkemedel som är kopplade till muntorrhet
Antidepressiva läkemedel
Antihistaminer
Avsvällande
Högt blodtryck droger
Smärtstillande
Lugnande medel
Diuretika
Aptit suppressants
Behandling av muntorrhet beror på orsaken till sjukdomen. Tala med din läkare för att fastställa orsaken till din muntorrhet.
