Att hålla en blåsa dagbok

Fyll i informationen för två på varandra följande 24-timmarsperioder. Spela både dag och natt.

• Börja med första urinering på uppstår.

• Rekord intag belopp i gram och typ av vätska (t ex kaffe, saft, vatten, etc.).

• Spela ungefärlig urinproduktion och tid för urinering.

Vätskeintaget

Vätskeutgång

Tidpunkt för intag (am / pm)

Mängden och typen av vätska (ml)

Tid av tomrum (am / pm)

Annullerade beloppet (oz)

Läckage (tid, plats, kvantitet)

Dag 1

Dag 2