Karpaltunnelsyndrom: orsaker

Vad orsakar karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom orsakas av kompression av medianusnerven, som löper genom handleden. Kompression av medianusnerven kan orsakas av vätskeretention, svullnad, eller onormal ben anatomi i handleden. Närmare bestämt kan mediannervkompression orsakas av sådana sjukdomar som:

• Akromegali (hormonell störning som leder till ben och brosk överväxt)

• Diabetes (kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att använda socker för energi)

• Hand-eller handled trauma eller fraktur

• Hypotyreos (nedsatt sköldkörtelfunktion)

• Klimakteriet

• Graviditet

• Upprepade eller skärande rörelser i händer och handleder på grund av sådana aktiviteter som att skriva, keyboarding, sömnad, utföra tandvård, eller med hjälp av en motorsåg eller jackhammer

• Reumatoid artrit (kronisk autoimmun sjukdom som karaktäriseras av ledinflammation)

Vilka är riskfaktorerna för karpaltunnelsyndrom?

Ett antal faktorer är tänkt att öka dina chanser att utveckla karpaltunnelsyndrom. Riskfaktorer för karpaltunnelsyndrom är:

• Akromegali (hormonell störning som leder till ben och brosk överväxt)

• Diabetes (kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att använda socker för energi)

• Familj historia av karpaltunnelsyndrom

• Hand-eller handled trauma eller fraktur

• Hypotyreos (nedsatt sköldkörtelfunktion)

• Långsiktiga repetitiva eller ansträngande åtgärder eller skärande i händer och handleder, såsom keyboarding, sömnad, utföra tandvård, eller med hjälp av en motorsåg eller jackhammer

• Klimakteriet

• Graviditet

• Reumatoid artrit (kronisk autoimmun sjukdom som karaktäriseras av ledinflammation)

Minska risken för karpaltunnelsyndrom

Inte alla människor med riskfaktorer kommer att få karpaltunnelsyndrom, men du kan sänka din risk att utveckla karpaltunnelsyndrom genom att minimera trycket på medianusnerven. Åtgärder du kan vidta är:

• Ändra eller begränsa repetitiva rörelser eller miss aktiviteter i händer och handleder, såsom keyboarding, sömnad, utföra tandvård, eller med hjälp av elverktyg

• Att se till att tangentbord är placerade så låg att handlederna inte böjs

• Inte böja handlederna under lång tid

• Söker regelbunden medicinsk vård och följa din behandlingsplan för underliggande sjukdomar såsom akromegali, diabetes, hypotyreos, graviditet, reumatoid artrit, och trauma i handen eller handleden