Är du orolig för luften du andas? Förutsätt inte att du är säker bara för att du är inne. Environmental Protection Agency (EPA) säger att luften i bostäder och andra byggnader kan vara mer allvarligt förorenad än utomhusluften i även de största och mest industrialiserade städer.
Luftföroreningar inomhus kan få betydande hälsoproblem. Människor som kan exponeras för luftföroreningar inomhus för de längsta period - för barn, äldre vuxna och personer med kroniska sjukdomar - ofta är de som är mest känsliga för effekterna av luftföroreningar inomhus.
De flesta luftföroreningar inomhus kommer från källor som frigör gaser eller partiklar i luften. Källor såsom byggmaterial och luftrenare släpper föroreningar kontinuerligt. Andra källor såsom tobaksrök och braskaminer är relaterade till verksamheten. Även om vissa luftföroreningar inomhus har funnits i flera år, de ofta späddes med utomhusluft sipprar in i hemmet. Dagens mer energieffektiva bostäder tillåter inte så mycket utomhusluft att komma in.
Inomhus luft risker
Ozongeneratorer säljs som luftrenare och avsiktligt producerar ozon gas. Höga halter av ozon, men reagerar med organiskt material i och utanför kroppen. Vid inandning, kan ozon skada lungorna, orsaka bröstsmärtor, hosta, andnöd och halsirritation. Det kan göra kroniska luftvägssjukdomar som astma värre och göra människor mer mottagliga för luftvägsinfektioner.
EPA säger att den vetenskapliga forskningen inte stödjer påståenden att ozon från dessa enheter tar bort damm, pollen och kemikalier från luften. Ingen federal myndighet har godkänt dessa enheter som luftrenare. Varje tjänsteman numret på ozongenerator förpackningen är inte ett godkännandenummer, men beteckningen används av EPA för att identifiera de specifika anläggning som tillverkar produkten.
Andra vanliga källor till föroreningar inomhus är:
Levande källor
Dessa inkluderar mögel, kackerlackor, och dammkvalster.
Kolmonoxid (CO)
CO och andra föroreningar som släpps ut från bränsle-kaminer, värmeelement och andra apparater. CO är en luktfri, färglös gas som blockerar rörelsen av syre i kroppen. Beroende på hur mycket inhaleras, kan CO påverka samordning, göra hjärtsjukdomar värre, och orsaka trötthet, huvudvärk, förvirring, illamående och yrsel. Mycket höga halter kan leda till döden. Äldre vuxna, utveckla barn och personer med hjärt-och lungsjukdomar är särskilt känsliga för förhöjda CO-halter.
Kvävedioxid
Detta är en produkt av naturgas och fotogen förbränning. Liksom CO, är luktfri och färglös. Det irriterar slemhinnorna i ögon, näsa och hals och orsakar andnöd i höga koncentrationer. Långvarig exponering för kvävedioxid kan skada lungorna och kan leda till kronisk bronkit. Exponering för låga halter kan orsaka en ökning av symtom hos personer som har astma, en försämring av lungfunktionen hos personer med kroniskt obstruktiv lungsjukdom, och en ökning av luftvägsinfektioner.
Svaveldioxid
Denna gas är ett resultat av brinnande fotogen i ett utrymme aggregat. Det är oerhört irriterande för ögon och övre luftvägar.
Radon
Radon är en radioaktiv gas som sipprar från jord och stenar under ditt hem. Radon kan komma in ett hem genom sprickor i grunden, väggar, avlopp och andra öppningar. Exponering för radon i hemmet är den näst vanligaste orsaken till lungcancer, rökning är den första. Rökare och före detta rökare som exponeras för radon kan ha en mycket högre risk för död i lungcancer.
Passiv rökning
Cigarettrök innehåller spårmängder av ca 4000 kemikalier, varav 200 kända gifter, såsom formaldehyd och kolmonoxid, samt 43 cancerframkallande ämnen.
Dessa är andra vanliga hushållsluftföroreningar:
Partiklar, såsom damm och pollen.
Formaldehyd, ett vanligt konserveringsmedel och bindemedel i möbler, mattor, gardiner, spånskivor och plywood paneler. Andningsformaldehydångor kan orsaka hosta, irritation i ögon, näsa och hals, utslag, huvudvärk och yrsel.
Hushållsprodukter, inklusive personliga hygienprodukter, bekämpningsmedel, rengöringsmedel, lösningsmedel och kemikalier som används för fritidsintressen. Exponering för dessa produkter kan orsaka yrsel, illamående, allergiska reaktioner, irritation i ögon, hud och lungor, och cancer. Vissa rengöringsprodukter kan producera giftiga ångor, se till att aldrig blanda klorin och ammoniak.
Ombyggnad faror, inklusive nya mattor och måla. Dessa kan avge ångor som irriterar ögon, näsa och hals.
Asbest, från isolering, golvplattor, Spackling föreningar, cement och värmeutrustning. Dessa produkter kan vara ett problem inomhus bara om det material som innehåller asbest störs och blir luftburen, eller när produkten sönderfaller med åldern. Asbestfibrer är lätt, flexibel och tillräckligt små för att förbli luftburna. På grund av detta kan fibrer skall inhaleras, vilket orsakar ärrbildning i lungvävnaden (som kallas asbestos) och lungcancer.
Bly, som var vanligt i färg som gjorts före 1978.
Bekämpningsmedel. Exponering för dessa kan ske genom normal användning av sprayer, remsor impregnerade med bekämpningsmedel och foggers (även kallad "bomber"). Exponering kan också ske från förorenade damm efter användning, särskilt för barn som kan vara i nära kontakt med förorenade ytor. Symptomen kan inkludera huvudvärk, yrsel, muskelsvaghet, och illamående. Vissa bekämpningsmedel kan orsaka cancer.
Tecken på luft problem
Följande symtom kan vara ett tecken på inomhusluft faror. De innefattar:
Ovanliga och märkliga lukter, unken eller täppt luft.
Klar brist på luftrörelser.
Smutsig eller defekt centralvärme eller luft diseaseing.
Skadad rökkanaler eller skorstenar.
Överdriven fuktighet. En relativ fuktighet på 30 till 50 procent är i allmänhet rekommenderas för bostäder. Ta bort stående vatten, vattenskadade material, och våta ytor, eftersom dessa kan fungera som en grogrund för mögel, mjöldagg, bakterier och insekter.
Mögel och mjöldagg.
Hälsa reaktion efter ombyggnad, flytta, Väderbeständighet, köpa nya möbler, eller med hjälp av hushålls-eller hobbyprodukter.
Känsla friskare utanför hemmet.
Hur säker är luft?
Allmänt:
Aldrig över köpa produkter som kan lägga till föroreningar inomhus, till exempel städ lösningsmedel eller bekämpningsmedel.
Följ fattarnas anvisningar för användning, förvaring och destruktion.
Sörj för god ventilation före och efter att sätta i sådana produkter som pressade trämöbler och mattor eller draperier, som kan avge kemikalier.
Låt inte röka i ditt hus.
Badrum
Håll fukt under kontroll. Fukt leder till tillväxt av levande föroreningar och kondens. Frånluftsfläktar kan hjälpa.
Personliga hygienprodukter och luftrenare kan avge gaser. Hitta objekt med liten eller ingen aerosol, öppna fönster, och använda fläktar.
Ha en professionell reparation eller ta bort skadade asbestgolvplattor.
Sovrum
En kall dimma luftfuktare eller Vaporizer kan stimulera tillväxten av levande föroreningar. Använda och rengöra enheten ordentligt och byta vatten varje dag.
Sängkläder bör använda allergentäta kudde och madrasskydd. Tvätta regelbundet i vatten över 130 grader F. Vacuum under sängar regelbundet för att kontrollera dammkvalster.
Kemtvätt kan lämna gaser på kläder. Vädra ut dem innan du tar dem inomhus. Tänk tvätta för hand istället.
Luft diseaseers hamnen levande allergener. Rent vatten brickor ofta och ändra filter.
Vardagsrum
Paneler eller pressade trämöbler kan formaldehyd gas. Seek märken som de med fenolharts som släpper ut mindre formaldehyd, eller försegla med polyuretan.
Mattor kan avge gaser när nya och hamn levande föroreningar i vått tillstånd. Vädra ut nya mattor innan du installerar, be om låga utsläpp lim. Rena och torra vattenskadade mattor eller ta bort dem. Vakuum att stävja dammkvalster, en astma trigger.
Nya draperier kan ha en formaldehydbaserad finish. Vädra ut innan hängning.
Aminer skapa CO och andra förbränningsföroreningar. Öppna rökkanalen under användning. Har rökkanalen och skorstenen inspekteras årligen.
Gas eller fotogen rumsvärmare skapar CO-och förbränningsföroreningar. Använd aldrig dem om de inte är tillräckligt ventilerade. Öppna dörrar till resten av huset, använd en frånluftsfläkt, och öppna fönster något.
Kitchen
Rengöringsmedel kan ge bort osäkra eller irriterande ångor. Använd icke-aerosolarom, icke-toxiska produkter.
Fukt från matlagning och tvätt leder till levande föroreningar. Använd frånluftsfläktar.
Oventilerade gasspisar och intervall höjer risken för CO-och förbrännings biprodukter. Rengör och justera brännare, använd frånluftsfläktar och använd aldrig en spis eller intervall för att värma ett hem.
Garage
Avgaserna från motorn bär CO och förbrännings biprodukter. Kör aldrig motorer i ett garage.
Paint, lösningsmedel: Vädra vid användning, återför behållare väl. Rengör penslar utanför.
Bekämpningsmedel / gödnings: Överväg nonchemical metoder. Ventilera om att använda inomhus.
Bränslen: Affär märkta, förseglade behållare för bränsle utomhus i ett välventilerat utrymme.
Tvätt / nyttoområden
Oventilerade kläd främjar fukt, levande föroreningar och damm. Vent torkar till utsidan. En gaseldad torktumlare skapar CO-och förbrännings biprodukter. Rengör luddfilter ofta och ger luft för gas förbränning.
Mark fukt främjar levande allergener. Leta efter kondens på väggar, vatten på golv eller avloppsläckage. För att hålla vattnet ute, installera takrännor och stuprör, gör inte vatten nära stiftelser, betygs marken bort från huset, och vattentäta källarväggar.
Bör kontrolleras Asbest pipe wrap och ugn isolering rutinmässigt med avseende på skador eller slitage. Ha en professionell make reparationer.
Fossila bränslen ugnar och varmvattenberedare utgör risker för CO-och förbränningsföroreningar. Låt dem inspekteras årligen, rent omkring dem ofta och byta filter regelbundet. Ring din bränsleleverantör eller brandkåren omedelbart om du misstänker en CO eller bränsleläckage.
Test för radon. Ha en erfaren statligt eller EPA-certifierad entreprenör rätt radonnivåer av 4 picocuries per liter eller högre.
För mer information om inomhus flygsäkerhet, kontakta EPA eller ditt statligt specifika miljöskyddsbyrå.