Även om du inte får munsår, vet du förmodligen någon som gör. Uppskattningsvis 50 till 80 procent av människor är smittade med herpes simplex virus typ 1 (HSV 1), det virus som ofta orsakar dem. Detta virus är en nära släkting till det virus som orsakar genital herpes, herpes simplex virus typ 2 (HSV-2).
Hur sår spridning
De flesta människor som får munsår var infekterade med HSV1 före 20 års ålder, oftast genom att kyssa någon med viruset, enligt det nationella institutet för allergi och infektionssjukdomar (NIAID). Det är också möjligt att börja få sår efter att ha använt något med smittade saliv på det, till exempel en rakhyvel, handduk eller bestick. Ibland kan du bli utsatt för viruset även när någon inte har en aktiv munsår.
Även munsårs HSV1 skiljer sig från den som leder till genital herpes, fortfarande den kan spridas till underlivet, och HSV2 kan spridas till läpparna. Om du rör ett munsår och sedan gnugga ögat, kan viruset spridas till ögonen. Detta kan orsaka en infektion i ögonlocken, bindhinna (vit i ögonen) och hornhinna. Obehandlade sår på hornhinnan kan leda till ärrbildning i hornhinnan, med nedsatt syn eller blindhet.
Symptom
Cirka 10 procent av människor som är infekterade med HSV1 utveckla sin första munsår inom en till två veckor efter exponering, säger NIAID. Första gången infektioner är ofta åtföljs av feber, influensaliknande symtom och sjukdomskänsla. Den ömma, eller blister, utvecklas vanligen på tandkött, läppar eller ansikte, men det kan visas var som helst på kroppen. Lesioner på läpparna kallas munsår eller feber blåsor. På kroppen, de är oftast kallas herpesgladiatorumen (eftersom denna sjukdom ses ofta hos brottare), på könsorganen, de kallas genital herpes. Även om de kan vara ganska smärtsamt, de sår försvinna i ungefär två veckor, även utan behandling. Efter de munsår läker, stannar viruset i din nervceller. Menstruation, solljus, spänning eller feber kan utlösa nya sår. Men, ibland de visar upp utan någon uppenbar anledning.
Du kanske kan berätta när ett sår är på väg att visas. Du kan känna stickningar, klåda och hudirritation. Du kan ha lätt svullnad, rodnad eller en mild feber också.
Förebyggande
Följ dessa tips från NIAID att skydda dig mot infektion av HSV1:
Inte kyssa eller vara intim med någon som har ont eller känner någon som kommer på.
Tvätta händerna regelbundet.
Undvik att dela bestick, drycker, läppstift, tandborstar och rakhyvlar.
Använd varmt vatten för att tvätta artiklar som används av någon som får munsår.
Om du redan får munsår, prova dessa tips för att förhindra skov:
Fråga din vårdgivare om oral antiviral medicinering. Att ta det vid första tecken på en öm (när området börjar stickningar) kan förhindra att ömma från att visas och även påskynda läkning. Antiviral medicinering omfattar aciklovir (både muntligt och som en kräm), valacyclovir (muntlig) och penciklovir (kräm).
Prova meditation, avslappningsövningar eller motion för att lindra stressen.
Ät mer potatis, mejeriprodukter och fjäderfä. De är höga i lysin, vilket kan minska frekvensen av munsår.
Bär läppbalsam med en solskyddsfaktor på minst 15.
Prova en over-the-counter kräm. De med docosanol kan hjälpa till att bekämpa viruset. Bedövande salvor kan hjälpa till att lindra smärta, klåda och sveda. Läppbalsam kan minska sprickbildning så ömma läker snabbare.
Använd en kall kompress för att lindra smärta. När en öm former, inte krama, klämma eller plocka. Du kan fördröja läkningen.