Vissa människor är så rädda för infektion med hiv, det virus som kan orsaka aids, kommer de inte skaka hand med någon som är hiv-positiva.
Men du kan inte få infektion om du inte har oskyddad sexuell kontakt med en smittad person, dela nålar eller komma i kontakt med infekterat blod eller blodprodukter.
HIV överförs inte genom tillfällig kontakt. Du kan inte få det från att dela fontäner, toalettsitsar, pennor eller pennor. Och det är inte sprids genom hosta eller nysning, tårar, svett, urin eller saliv.
Att lära sig följande fakta om hiv och aids kan hjälpa dig att skydda dig själv och dämpa din rädsla.
För att skydda dig från den dödliga AIDS-viruset, är det viktigt att förstå hur det sprids.
Sexuell överföring
Homo-och heterosexuella både är i riskzonen. Smittade personer kan passera HIV till någon som de har nära kontakt. Män kan infektera kvinnliga eller manliga partners, liksom kvinnor. Om du är promiskuösa, ökar du dina chanser att stöta på någon som är smittad.
För att skydda dig, använda kondom om du inte är helt säker på din partner inte är HIV-positiv.
Drog-och nål användning
Att injicera droger med någon som är hiv-positiva gör att du riskerar. Torkat blod kan stanna på en nål eller inuti en spruta och sedan överföras till nästa användare. Eftersom du inte kan se genom att titta om en person har hiv, är alltid farligt att dela nålar.
Du är också i riskzonen om du har någon del av kroppen genomborrad eller få en tatuering. Om du har något av dessa förfaranden, se till att den som tillhandahåller tjänsten använder endast nya eller sterila nålar.
Blodtransfusioner
Idag, blod som används i transfusioner i Europa är noggrant testade för HIV och flera andra smittsamma virus, så det finns bara en liten chans att få hiv från en transfusion. Det var inte fallet för tio år sedan.
Stoppa spridningen
Följande steg kan hjälpa dig att förhindra spridningen av hiv och aids.
Ta reda på allt du kan om hiv och aids, så att du kan skydda dig. Dela med dig av dina kunskaper med familjemedlemmar och vänner.
Om du inte känner till din partners sexuella historia, avstå från sexuella relationer eller använda kondom när du har sex.
Injicera inte droger av något slag. Dela inte kanyler eller sprutor. Kontakta läkare om du har ett drogproblem.
Har du ett HIV-test om du har deltagit i osäker sex eller droger. Uppmuntra några vänner som tror att de kan vara smittade att göra detsamma.
Skjut upp graviditet om det är möjligt att du har blivit smittad. Ofödda barn kan drabbas av sjukdomen från sina mödrar, även om det finns läkemedel som kan förhindra detta. Din läkare kan ge råd, vilket kan familjeplaneringstjänster.
Utbildning är nyckeln till aids. För ytterligare information, kontakta dessa resurser: Europeiska social Health Association hotline, 919-361-8488, http://www.ashastd.org/herpes/herpes_hotline.cfm, och hiv / aids Utbildning och Resource Center webbplats, http:// www.aidsinfo.nih.gov/.
