Att ta sig tid att bli ett välgrundat och proaktiv medicinsk konsument är en enkel fråga om självförsvar.
Behovet av att vara en kunnig medicinsk konsument är särskilt viktigt om du är i ett konsument-inriktad hälso-plan, till exempel en medicinsk sparkonto, eftersom dessa planer lägga större ansvar för hälso-och sjukvård på dina axlar. Men fördelarna med att vara en aktiv medicin konsument omfattar bättre hälsa, effektivare hälso-och sjukvård, och lägre hälsorelaterade kostnader.
Här är några tips för att få det bästa värdet för din vård dollar.
Din hälsa plan
Ju mer du vet om din hälsa plan, desto bättre kan du använda det till din fördel. Här är hur man gör det:
Bekanta dig med dina fördelar. Ta reda på vilka tjänster som omfattas och vilka begränsningar, undantag eller livstid maximum din plan listor. Välj en skyddsnivå som möter, men inte överskrider, vad du och din familj behöver.
Förstå dina ekonomiska skyldigheter. Hälsa planer ber dig oftast att betala en del av de ersättningskostnader, i form av självrisker, egenavgifter eller fasta avgifter. Använd fördelar klokt att spara på out-of-utlägg.
Vet hur man kommer åt dina förmåner. Följ din planens riktlinjer för att få remisser till specialister, upptas till ett sjukhus, som har en sluten kirurgiskt ingrepp, få ett andra utlåtande, som har ett screeningtest eller examen, eller med hjälp av en out-of-operatör.
Lär dig att få hjälp. Du ska veta vem du ska ringa för att få information om fördelar, ställa frågor om fakturering, lösa en tvist, få en remiss, eller få råd om hälsa och förebyggande insatser.
Din läkare
Läkaren är din främsta förespråkare inom hälso-och sjukvården. Gör din del genom att ge läkaren all den information han eller hon behöver för att ge dig bättre. Du bör också:
Ta reda på hur du kan få tillgång till tjänster. Kan du be en sjuksköterska eller läkare rutin frågor över telefon, eller måste man boka tid? Kan du få ett recept via telefon?
Använd egenvård. Innan du ringer doktorn, ringa en sjuksköterska råd linje eller använda någon liknande alternativ din hälsa plan kan erbjuda. Självbehandlings förkylningar, ont i magen och andra smärre missförhållanden.
Förbered dig på ett kontor besök. Se till att läkaren har all information som behövs för att göra en korrekt diagnos. Detta inkluderar dina journaler, familj medicinsk historia, och en lista på de mediciner du tar. Ta med en lista med frågor och problem som du vill diskutera.
Forskning din sjukdom och behandlingsalternativ. Du kan hitta behandlings information genom att läsa böcker, kontakta läkarsällskap, till exempel den europeiska Heart Association, och användning av Internet.
Upptäck mindre kostsamma alternativ. Fråga om ett generiskt läkemedel är rätt för dig.
Följ igenom. När du åta sig en behandlingsplan, ta mediciner som ordinerats och följa alla sjukdomshantering och förebyggande åtgärder.