Vara en kunnig medicinsk konsument
Behovet av att vara en kunnig medicinsk konsument är särskilt viktigt om du är i ett konsument-inriktad hälso-plan, till exempel en medicinsk sparkonto, eftersom dessa planer lägga större ansvar för hälso-och sjukvård på dina axlar. Ta ett steg ›
Delta i varje medicinskt beslut
Välinformerade människor som spelar en viktig roll för att avgöra hur de ska behandla sina hälsosamma sjukdomar kommer sannolikt att må bättre om beslutsprocessen. De är också mer benägna att fatta beslut som stödjer deras värderingar, hålla fast vid sina behandlingar, och betygsätta resultaten av behandlingar som är bättre än de som inte deltar. Ta ett steg ›
Hitta rätt läkare
Din relation med din läkare är en av de viktigaste i ditt liv. Du ska kunna lita på din läkare med dina mest privata hälsoproblem eller problem och bör känna sig säker på att han eller hon är din bundsförvant. Ta ett steg ›
Kommunicera med din vårdgivare
När du och din vårdgivare kommunicera väl om hälsa och personliga frågor, dina hälsofördelar. Du och din leverantör blir partners att uppfylla dina vårdbehov. Du får gärna fråga efter mer information och diskutera risker och fördelar med din behandling alternativ. Ta ett steg ›
Vara en aktiv patienten
Aktiva patienter delta som partner i sin vård med sina läkare och andra leverantörer. De gör inte beslut vård på egen hand, men de är ansvarig för processen eftersom de schema lämpliga besök i deras vårdgivare, planera för att få ut det mesta av dessa besök, och lära sig om sina sjukdomar och mediciner. Ta ett steg ›
Fatta bättre behandlingsbeslut
Miljontals människor får medicinska behandlingar som är onödiga, kostsamma och till och med skadligt för deras hälsa, enligt färska undersökningar. Å andra sidan har miljontals människor inte får de behandlingar de behöver. Ta ett steg ›
Styr dina sjukvårdskostnader
De beslut vård du gör har en stor inverkan på ditt liv och din plånbok. För att få bäst valuta för din vård dollar, är det första steget för att förstå din plan. Ta ett steg ›
Jämför sjukhuskostnader
Varje år är mer offentliga och privata institutioner som ger vårdtagarna med högre kvalitet på informationen och kostnadsuppgifter för att hjälpa dem att välja sjukhus och andra vårdinrättningar. Ta ett steg ›
Utvärdera dina leverantörer tjänstgöring
Vad innebär god kvalitet vården för dig? Det kan innebära att kunna få en tid hos din vårdgivare snabbt, med en vårdgivare som är villiga att spendera tid med dig, eller behandlas snyggt av personalen på sitt kontor. Ta ett steg ›
Styr kirurgiska kostnader
Sjukhusvistelser utgör mer än hälften av alla vårdkostnader. Ett sätt att minska dina sjukvårdskostnader är att undvika operation. Du kan inte alltid göra det, dock. Här finns idéer från Europeiska College of Surgeons och andra experter för att hålla mer pengar i fickan. Ta ett steg ›
Klipp dina sjukhusräkningar
Även om du har sjukförsäkring, på sjukhus kan kosta hundratals, om inte tusentals, dollar. Även om du kanske inte kan undvika en sjukhusvistelse, det finns sätt att trimma kostnaderna. Ta ett steg ›
Håll specialistkostnader
Din vårdgivare kan erbjuda det mesta av den vård som du och din familj behöver. Du kan få råd att se en specialist, men om du har en sjukdom som din vårdgivare inte kan behandla, såsom hjärtsjukdomar och cancer. Ta ett steg ›
Planera för långtidsvård
De flesta äldre är oberoende. Men senare i livet, kan du eller någon du älskar behöver hjälp med vardagliga aktiviteter, såsom inköp, matlagning och bad. "Den goda nyheten är att människor har många val i äldreomsorgen." säger Terrie T. Wetle, Ph.D., professor i medicinsk vetenskap vid Brown University. Ta ett steg ›
Planera i förväg för schemalagda eller elektiv kirurgi
Att vara planerad till operation kan vara skrämmande. Människor som förbereder mentalt och fysiskt innan verksamheten kan antas leda till färre komplikationer, mindre smärta och en snabbare återhämtning än de som inte förbereder, enligt byrån för Healthcare för forskning och kvalitet. Ta ett steg ›
Välj optimal medicinsk vård och bättre läkemedel
För att få den bästa vård du kan, bör du vara en informerad patient som har ett nära samarbete med din vårdgivare. För att få ut det mesta av en läkare besök, följa detta råd från byrån för Healthcare för forskning och kvalitet (AHRQ): Ta ett steg ›