Syndrom X
Klustret av sjukdomar och riskfaktorer relaterade till metabola syndromet namngavs först 1988. Dr Gerald Reaven föreslog att insulinresistens var central för orsaken till typ 2-diabetes, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. Mer om metabola syndromet ›
Populära sökningar i metabola systemet
- Kroppslukt
- Dehydrering
- Diabetes
- Kost, mat och näring
- Elektrolytrubbningar
- Metaboliska rubbningar
- Fetma
- Salt craving
- Tiaminbrist
- Törst
- Sköldkörtelrubbningar
- Viktminskning underhåll
- Viktminskning kirurgi
- Zinkbrist
Relaterade artiklar som beskriver de tecken, symptom och orsaker till diabetes, kost, mat och näring, övervikt, viktminskning kirurgi och behålla viktminskningen. Sök metabola systemet ›
Att förebygga metabola nervsystemet med motion
- Hålla sig i rörelse för att hantera din vikt
- Hur och varför hålla en träningsdagbok
- Motion för gravt olämpliga
- Vikt-utbildning drag som ökar ämnesomsättningen
- Motion mål för en sund livsstil
- Walking fungerar för alla
- Övning: innan du börjar ett träningsprogram
- Utforma ett träningsprogram
- Risker med fysisk inaktivitet
- De bästa skälen till styrka tåg
- I no-ursäkt 30-minuters träning
- Metabola syndromet sätter tonåringar i riskzonen
- Metabola syndromet: risk för diabetes
- Hot om metabola syndromet
De bakomliggande orsakerna som leder till utvecklingen av det metabola syndromet är fetma och insulinresistens. Enligt Europeiska College of Cardiology, desto fler riskfaktorer du har, desto större är risken att utveckla metabolt syndrom. Vet riskfaktorer så att du kan börja göra ändringar ›
Viktminskning framgångshistorier
- Arthur, 16: När astma möter fetma
- Kyle, 16: han hörde en för många fett skämt
- Dean, 39: arbetsprogram hjälpte honom förlora £ 200
- Peggy, 56: avslutade två årtionden av fetma
- Leigh, 60: "små knep" arbetade för honom
- Kent, 65: Han använde en high-fat/high-protein diet
Strax efter Paralegal Lynn Brown i Salisbury, MD, fick sitt andra barn i mitten av 1990-talet, började hon gå upp i vikt. Inom 18 månader, minns hon, "jag var 50 pounds tyngre än jag borde ha varit, och jag var olycklig. Lynn undvek socker och stärkelse>
Hantering av metabola syndromet
- Förståelse ateroskleros
- Managing salt
- Hantera din medicin schema
- Hitta lindring för ryggsmärta
- Vilka fetter är lämplig att äta?
- Metabola syndromet och pre-diabetes
- Sänka ditt hjärta risk för sjukdom
- Läsk konsumtionen
- Vid risk för depression
- Hjärtsjukdom och metabola syndromet
- Förbättra din sömn
- Lägga till omega-3 till din diet
Omega-3 finns i flera typer. Man kan läsa eller höra dem kallas eikosapentaensyra (EPA), dokosahexaensyra (DHA), eller alfa-linolensyra (förkortat LNA eller ibland ALA). För att lägga till omega-3 i din kost: Ät fet fisk minst två gånger i veckan. Försök lax, makrill, insjööring, sill, sardiner och långfenad tonfisk. Fler sätt att lägga till omega 3s till din diet>