Vad är lateral epikondylit?
Lateral epikondylit, även känd som tennisarmbåge, kännetecknas av smärta på utsidan (laterala sidan) av armbågen. Smärtan orsakas av skador på senor som böjer handleden bakåt bort från handflatan. En senskada är en tuff rep av vävnad som ansluter muskler till ben. Senan troligen inblandade i tennisarmbåge kallas Extensor Carpi radialis Brevis, och denna sjukdom diagnostiseras vanligen hos både män och kvinnor i åldrarna 30 till 50 år.
Vad orsakar tennisarmbåge?
Tennisarmbåge, som namnet antyder, oftast orsakad av kraften av tennisracket slå bollar i backhand position. De underarmsmusklerna, som fäster på utsidan av armbågen, kan bli öm från alltför stora påfrestningar. När du gör en backhand stroke i tennis, kan senorna som rullar över änden av armbågen skadas. Tennisarmbåge kan orsakas av följande:
Felaktig backhand stroke
Svaga axel-och handledsmuskler
Med hjälp av ett för hårt uppträdda eller för kort tennisracket, till exempel badminton eller squash
Att slå bollen från mitten på racket eller slå tunga, blöta bollar
Men många människor som lider av lateral epikondylit inte spela tennis. Sjukdomen orsakas av något repetitiva rörelser. Andra orsaker till tennisarmbåge är:
Måla med en pensel eller roller
Operativsystem en motorsåg
Frekvent användning av andra handverktyg på en kontinuerlig basis
Med hjälp av upprepade handrörelser i olika yrken, såsom kött fräsar, musiker, tandläkare och snickare
Vilka är symtomen av tennisarmbåge?
Följande är de vanligaste symtomen vid tennisarmbåge. Dock får varje individ får symtom på olika sätt.
Initialt kan smärtan kännas längs utsidan av underarmen och armbågen. Smärtan kan öka ned till handleden, även vid vila, om personen fortsätter den aktivitet som orsakar sjukdomen. Smärta kan också kvarstå när armen och handen placeras handflatan nedåt på ett bord och den person som försöker att lyfta handen mot resistens, eller med att lyfta och gripa små föremål, såsom en kaffekopp.
Symtomen vid tennisarmbåge kan likna andra medicinska problem eller sjukdomar. Rådgör alltid med din läkare för en diagnos.
Hur är tennisarmbåge diagnosen?
Diagnosen av tennisarmbåge oftast kan göras baserat på en fysisk undersökning. Men i vissa fall, en röntgen, magnetisk resonanstomografi (MRT) och elektromyografi (EMG) av armbågen är nödvändiga.
Behandling för tennisarmbåge
Särskild behandling av tennisarmbåge kommer att avgöras av din läkare baserat på:
Din ålder, allmänna hälsa och sjukdomshistoria
Omfattningen av sjukdomen
Din tolerans för vissa läkemedel, förfaranden och behandlingar
Förväntan för sjukdomsförloppet
Din åsikt eller önskemål
Behandling för tennisarmbåge ingår stoppa den aktivitet som ger symptomen. Det är viktigt att undvika att den rörelse som orsakade skadan i första hand. Behandling kan vara:
Istillbehör ansökan (för att minska inflammation)
Stärkande övningar
Antiinflammatoriska läkemedel
Stagning
Kortikosteroid injektioner
Kirurgi (sällan nödvändigt)