Stukade fotleder och handleder, artros knän och höfter och trasiga rotatorkuff alla har en sak gemensamt: De orsaka ledvärk.
"Alla får ledvärk någon gång eller någon annan", säger Ferdinand Liotta, MD, en ortoped med Orthopaedic Associates i Aspen, Colorado "De vanliga orsaker är överanvända ett gemensamt under träning eller på jobbet, åldersrelaterad artrit och stukningar eller frakturer orsakade av fall eller andra traumatiska skador. "
Att bli bekant med de vanliga orsaker och symptom på ledvärk kan hjälpa dig att söka lämplig behandling och pågående vård vid behov.
Här finns flera medicinska sjukdomar som kan orsaka ledvärk.
Artrit
Ihållande ledvärk, svullnad och begränsad rörelseomfång är typiska symtom på artrit. Inflammatoriska typer av artrit, såsom reumatoid eller giktartrit, kan också göra den gemensamma röda, varma och ömma vid beröring.
"Mild artrit kan ofta vara själv behandlas med träning, is och over-the-counter mediciner," säger Dr Liotta. "Men om du har artrit som blir värre eller som tydligt påverkar din livskvalitet, receptbelagda mediciner eller andra ingrepp kan ge lindring. "
Artros
Detta är en kronisk sjukdom i lederna och den vanligaste ledsjukdomen. Brosket mellan ett joint ben gradvis slits bort med tiden och användning. Avsaknaden av brosk resultat i smärta och stelhet i leden.
Tendinit
Tendinit är inflammation i en sena, en tjock fibrös sladd som fäster muskler till ben. Några vanliga namn för tendinit är tennis-eller golfspelare armbåge och repetitiva spännings skador. Symtomen omfattar smärta, ömhet och mild svullnad i eller i närheten av en joint.
Egenvård som innehåller is och vila leden är ofta effektivt. En läkare bör utvärdera pågående smärta.
Stukningar
En vrickning är en skada på ett ligament. Hur allvarlig skadan beror på hur illa ett ligament slits eller ansträngd och antalet ligament inblandade. En stukning kan vara resultatet av ett fall, plötslig vridning eller slag mot kroppen, som tvingar en gemensam ur sitt normala läge.
De vanliga tecken och symtom är smärta, svullnad, blåmärken, och förlust av förmågan att använda den gemensamma.
Bursit
De slemsäckar är vätskefyllda blåsor i lederna som gör att muskler och senor för att glida lätt över ändarna på benen. Om dessa bursae blir inflammerade, blir fogen vara smärtsam.
Se en läkare
Även lindrig ledvärk kan ofta behandlas med ris (Rest, Ice, Compression och Elevation) och over-the-counter smärta och inflammation tillande, bör du se en läkare om du har svår smärta, kan inte lägga någon vikt på det gemensamma, det ser krokiga eller du kan inte flytta den.
"Om du har akut smärta efter en traumatisk skada eller om du har kronisk smärta som påverkar din förmåga att bedriva din vanliga rutin, bör du söka läkarvård," säger Dr Liotta. "Det är också viktigt att inte återuppta full aktivitet innan du återfå normal rörelseomfång, flexibilitet och styrka. Om du gör det ökar risken för reinjury. "
