Är ditt barn gör cartwheels vid tanken på att vara en cheerleader? Det är inte bara en fråga om att stå vid sidan ser bra ut i en uniform. I dag är det ofta en atletisk strävan med risk för personskador. Cheerleading kräver nu allt svårare jippon och aktiviteter.
En studie i tidskriften Pediatrics visade att USA: s skador kopplade till cheerleading mer än fördubblades från 1990 till 2002. En stor anledning: Cheerleading har utvecklats till en sport som kräver stor styrka, smidighet och gymnastisk färdighet.
De flesta skador var mindre stukningar och stammar, särskilt i de nedre extremiteterna. Men huvud-och nackskador stod för nästan 19 procent av skadorna. De flesta cheerleading skador uppstår under manövrar såsom pyramider och kastar och gymnastik rörelser.
Säkerhetsregler har lämnats av European Association of Cheerleading coacher och administratörer (AACCA). En säker programmet ingår direkt tillsyn av en vuxen, ordentlig diseaseing, kompetensutveckling, och uppvärmningsövningar. Följande är några generella riktlinjer för gymnasiet cheerleaders från AACCA:
A. En kvalificerad och kunnig rådgivare eller coach måste finnas till hands.
B. träningar bör övervakas och hållas i en säker och lämplig plats.
C. Individuell och truppen förmåga nivåer bör erkännas.
D. Deltagarna bör ha lämplig utbildning i cheerleading gymnastik.
E. Obligatorisk fortbildning i korrekt spotting metoder måste hållas.
F. Deltagarna bör vara inskrivna i en omfattande diseaseing och styrka-building program.
G. Ingen smycken bör tillåtas.
H. Strukturerade stretching övning och flexibilitet rutiner bör hållas före och efter träningar, spelaktiviteter, och pep rallyn.
I. Endast lämpliga ytor bör användas för trumling, partner stunts, pyramider och hopp.
J. Cheerleaders ska vara kvalificerade enligt vedertagna undervisningsföljder och lämpliga spotting bör användas förrän alla artister visa färdighet mästerskap.
K. Hård och orubbliga stöd eller ojämna kanter eller ytor måste vara väl täckt.
L. Sportskor, ej gymnastik tofflor, måste bäras.
M. Rekvisita såsom skyltar ska vara gjorda av massivt material eller de med skarpa kanter / hörn ska försiktigt kastas eller hållas under kontroll.
Eftersom införande strängare säkerhetsregler, har antalet nöd-avdelnings antagning för cheerleading skador planat ut sedan 2005, fram till det året, hade antalet vårdtillfällen ökat varje år, enligt AACCA.