Blåmärken är en del av livet. Om du använder din kropp, det kommer att få blåmärken vid något tillfälle. Vid tiden du märker ett blåmärke, men det har redan börjat läka.
Ett blåmärke, även kallad en kontusion eller ett hematom, är inget annat än blödning som sker under huden eller i den mjuka vävnaden under den. Blödningen beror trauma för kroppen har orsakat blodkärl att bryta. Blodet har ingenstans att gå och fastnar under huden. Det finns tre typer av blåmärken: Subkutana blåmärken som uppträder under huden, intermuscular blåmärken som uppstår inne i muskeln, och periosteala blåmärken som uppstår i benet. Bone blåmärken är de mest smärtsamma och tar längst tid att läka.
Som ett blåmärke läker, ändrar den färg tills den försvinner. Blåmärken ändrar vanligtvis färg i en progression från en rödaktig rouge, till en gradvis mörkare blå eller lila, följt av grönt, och slutligen en gul-brun färg.
Denna färgförändring beror på att vita blodceller tar bort skämda blodprodukter lite i taget. Olika komponenter i blodet har olika färger, och dessa färger i sin tur lånar färg till blåmärke. Grön, till exempel, är en komponent som kallas biliverdin. Gulbrun representerar bilirubin.
Mer om blåmärken
Ju närmare de trasiga blodkärl är till ytan, ju förr blåmärke visas och intensivare dess färger kommer att bli.
De flesta små blåmärken försvinner inom sju dagar, och större kan ta månader att läka. Blåmärken kan vara längre hos äldre vuxna, men eftersom begränsad cirkulation saktar avlägsnandet av ruttnande blodkomponenter. Detta kan vara särskilt sant i benen, där cirkulationen kan begränsas.
Vissa människor får blåmärken lättare än andra. Du är mer sannolikt att vara svart-blå om du regelbundet tar antikoagulantia eller acetylsalicylsyra, som båda stör blodproppar. Om blodet inte koagulerar lika lätt, kommer mer om det läcker ut under huden när traumat inträffar.
Behandla blåmärken
Att behandla ett blåmärke, är det första steget för att tillämpa is, men inte mer än 15 minuter åt gången. Placera isen i en trasa eller handduk. Placera inte isen direkt på huden. Ice bedövar smärtan och saktar ner blödningen. Efter två dagar, kan du börja tillämpa värme. Detta snabbar återhämtning genom att öka cirkulationen i det drabbade området. Om du kan, lyfta området som är mörbultad.
Det kan också hjälpa till att vila den skadade kroppsdelen. Om det är smärtsamt, ta paracetamol eller ibuprofen, om du inte har allergier mot dessa läkemedel.
När blir ett blåmärke kräva läkarvård?
Om du känner en stor mängd tryck i blåmärken område av kroppen och det är ganska smärtsamt, se din läkare omedelbart. Du kanske har vad som kallas kompartmentsyndrom. Detta är en sjukdom där muskeln sväller mer än omgivande vävnader kan expandera. Kompartmentsyndrom kan kräva operation. Det är en nödsituation och bör behandlas direkt.
Om du har ett blåmärke, men du minns inte att drabbas eller skadas när blåmärke visas.
Om smärtan är i proportion till vad du kan förvänta sig från skadan.
Om blåmärke är större än vad du förväntar dig från skadan.
Om smärtan förvärras, smärtan ska minska med tiden.
Personer med en sjukdom som kallas hemofili (blodsjukdom), eller personer som tar antikoagulantia (blodförtunnande medel), förmodligen bör tala med sin läkare om de får ett blåmärke. Om du verkar blåmärken i samband med dina normala aktiviteter, utan en relaterad ökning av fall eller stötar bör du också kolla med din leverantör.