Vatisa

Ta inte dina ögon för givet

Tänk vad livet skulle vara om man inte kunde se bra. Läsning är kanske inte möjliga. Titta på en film kan vara tufft. Fokusera på ansiktet av en älskad kan köra dig till tårar.

Antalet personer som förlorar sin syn växer, men experter säger att mycket av denna synnedsättning skulle kunna förebyggas.

Skjut inte upp regelbundna ögonundersökningar för att dina ögon mår bra eller om du inte bär glasögon eller kontaktlinser. Tecken på vissa ögonsjukdomar, såsom glaukom och åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), är närvarande innan du kanske märker symptom.

Växande antal

The National Eye Institute säger mer än 3,3 miljoner människor i åldern 40 och äldre har blindhet eller nedsatt syn. Institutet projekt att siffran kommer att öka markant fram till år 2020. Andelen personer över 60 år som drabbas av synförlust växer snabbt också.

Människor som är 60 år eller äldre bör ha en årlig synundersökning även om de ser bra.

Många sjukdomar orsakar synförlust när vi åldras, men AMD är västvärldens främsta orsaken till blindhet. Leder till förlust av din centrala syn, kan det orsaka mörka fläckar i dina ögon, gör raka linjer visas vågig, eller orsaka text blir suddiga. AMD, glaukom, diabetesretinopati, grå starr, och torra ögon syndrom kan alla beröva dig ur sikte.

Det är bäst att se din ögonläkare innan problem börjar. Men dessa tecken bör föranleda ett besök på en gång:

  • Svårt att se föremål på nära håll eller långt borta

  • Färger som verkar bleka

  • Dåligt mörkerseende

  • Dubbel eller multipel visioner

  • Förlust av sidoseende

  • Dålig central vision eller raka föremål som ser vågig

  • Otydlig text eller typ

Spara åldrande ögon

  • Se din ögonläkare regelbundet (varje år om du är 60 eller äldre)

  • Rök inte

  • Använd solglasögon som blockerar ultravioletta (UV) strålar i starkt solsken eller på höga höjder

  • Motionerar regelbundet

  • Ät hälsosamt