Fråga:
Jag fick diagnosen migrän, och läkaren ordinerat en medicin som gör mig trött hela tiden. Finns det några naturliga vitaminer eller kosttillskott som jag kan ta istället?
Svar:
En kombination av mattram och ingefära kan vara en effektiv behandling för vissa personer med migrän.
En liten studie i julinumret av tidskriften Headache jämfördes ett speciellt beredd kombination av dessa örter med placebo ("sockerpiller"). Forskarna ville veta om mattram-ingefära är en bättre smärtstillande än placebo.
Människor i studien placerades i antingen mattram-ingefära grupp eller placebogruppen. De höll koll på hur väl de piller arbetade i en dagbok.
Av de personer som tog Mattram-ingefära, 32% var smärtfri vid 2 timmar. I placebogruppen, endast 16% var smärtfri vid 2 timmar.
Det är troligt att den ingrediens som gjorde skillnaden var Mattram. Andra studier har visat att Mattram tas varje dag kan minska frekvensen och svårighetsgraden av migränattacker hos vissa personer.
Mattram kan orsaka mag-och tarm upprörd. Dessutom kan det minska blodproppar.
Innan något naturläkemedel terapi, alltid kontrollera med din läkare eller apotekspersonal för att vara säker på att det är säkert för dig.
