Astma är en allvarlig och ofta livshotande sjukdom. Om människor med astma utsätts för en trigger, deras luftvägarna blir trånga, musklerna runt dem dra åt, då en ackumulering av slem orsakar trängsel i lungorna, vilket gör det svårt att andas.
Varningsskyltar
Den viktigaste faktorn i att kontrollera astma är spotting tidiga tecken på en attack varning, säger European Academy of Allergy, Asthma och immunologi. Tecknen är inte lika för alla och kan komma att ändras, men astmaanfall oftast kan förutsägas.
Varningssignaler kan vara:
En droppe i ditt PEF mätt med din topp flödesmätare
En kronisk hosta, särskilt på natten
Svårt eller snabb andning
Tryck över bröstet eller obehag
Att bli andfådd lättare än vanligt
Kliande, rinnande eller glasartade ögon
Itchy, Scratchy, eller halsont
Upprepad gnidning eller strök i halsen
Nysningar
Stoppad-näsa
Rastlöshet
Rinnande näsa
Mörka ringar under ögonen
Hur man svarar
Någon som har en astmaattack har ofta följande symptom:
Andnöd åtföljs av väsande
Hosta eller raspiga andetag
Agiterat rörelse
Blå läppar eller fingertopparna
Visas använda hals och ansiktsmusklerna att andas
Om någon har dessa tecken, följ denna trestegsplanen:
1. Låt personen sitta upprätt. Var lugn och lugnande, astma förvärras med panik.
2. Ge personen två puffar av en albuterol inhalator (den "rädda" inhalator), exempelvis Airomir, Asmol, Bricanyl, eller Ventolin. Använd persons egen inhalator, om möjligt. Om inte, använd en från en första hjälpen-kit eller låna en. Inhalator medicin är bäst ges genom en distans, om det finns. Personen ska ta en puff i taget, sedan ta fyra andetag från distans efter varje bloss.
3. Vänta fem minuter. Om personen visar liten eller ingen förbättring, kräver akut medicinsk hjälp omedelbart. Håll personen lugn tills hjälp anländer. Om personen har blå läppar eller fingertopparna, ring 911.
Håll det kontrollerade
Det bästa sättet att undvika astma attacker är att hålla astma kontrolleras:
Besök läkaren var sjätte månad.
Undvik att din astma triggers.
Ta astma medicin exakt enligt ordination.
