Du säger att du känner dig bra, men vad vet du egentligen om din hälsa? För att ta reda, få de screeningtest rekommenderas för kvinnor.
Från mammografi till kolesterol tester, kan screening vara mer avgörande. "Kvinnor i dag har större livslängd potential än någonsin tidigare, och de kan sträcka sig ännu längre med förebyggande vård och en hälsosam livsstil", säger Gerson Weiss, MD, professor och ordförande i obstetrik, gynekologi och kvinnors hälsa vid University of Medicine and Dentistry i New Jersey / New Jersey Medical School.
Screening test kan fånga en sjukdom innan man ser tecken, då behandlingen kan hjälpa de flesta. Även rekommendationer för provning varierar, var denna förteckning som från intervjuer med kvinnors hälsoexperter. Den är baserad på rekommendationer för friska kvinnor utan symtom för eller diagnoser av sjukdomar eller sjukdomar. Men, kan din livsstil, patientjournalsystem och familjens historia ändra rekommendationerna för dig, bara du och din läkare vet vad som är bäst för dig.
1. Mammografi och bröst
Exklusive hudcancer, är den vanligaste typen av cancer hos kvinnor i Europa bröstcancer. En kvinnas risk att utveckla invasiv bröstcancer någon gång i sitt liv är ungefär 1 på 7 (13,4 procent). Tidig upptäckt och behandling av bröstcancer har orsakat dödsfall i bröstcancer minskar. Mammografi kan upptäcka cirka 75 procent av cancer i minst ett år innan de kan kännas. Även om mammografi kan upptäcka tumörer, de fortfarande kan missa en del. Och vissa mammografi resultat kan leda till biopsier som finner ingen cancer. Om du känner en knöl och din mammogram är normalt, tala med din leverantör, klumpen kan vara cancerogena.
De fördelar och begränsningar mammografi varierar beroende på faktorer som ålder och personliga risker. Experter har olika rekommendationer för mammografi. För närvarande, den amerikanska Preventive Services Task Force (USPSTF) rekommenderar screening vartannat år för kvinnor i åldern 50-74. Europeiska Cancer Society (ACS) rekommenderar årlig screening för alla kvinnor i åldern 40 och äldre. Kvinnor bör tala med sin läkare om sina personliga riskfaktorer innan beslut fattas om när du ska börja få mammografi eller hur ofta de ska få dem.
ACS rekommenderar kliniska bröst tentor (CBE) minst vart tredje år för alla kvinnor i deras 20s och 30s. ACS rekommenderar årliga CBE för kvinnor i åldern 40 och äldre. Den USPSTFEN anser dock att det inte finns tillräckliga bevis för att bedöma värdet av CBE för kvinnor i åldern 40 och äldre. Kvinnor bör tala med sin läkare om sina personliga riskfaktorer och göra ett beslut om huruvida de bör ha en CBE.
USPSTF rekommenderar inte bröst själv-examen (BSES) eftersom tyder på BSES inte lägre risk för död i bröstcancer. ACS säger BSES är ett alternativ för kvinnor 20 och äldre som ett sätt att bekanta sig med sina bröst så att de kan märka förändringar lättare. Prata med din läkare om fördelar och begränsningar kan hjälpa dig att avgöra om du ska börja utföra BSES.
2. Pap-test och bäcken tentamen
Under ett Pap-test, doktorer tar bort celler från livmoderhalsen för att leta efter tidiga varningssignaler om cancer som orsakar inga symtom. livmoderhalscancer screening bör påbörjas cirka tre år efter en kvinna börjar ha vaginala samlag, men inte senare än 21 års ålder. Screening bör göras varje år med konventionella Pap-test eller vartannat år med hjälp av tester vätskebaserade cytologi. Vid eller efter 30 års ålder, kan kvinnor som har haft tre normala testresultat i rad får screened varje två till tre år. Kvinnor 70 år och äldre som har haft tre eller mer normala Pap-test och inga onormala Pap-test i de senaste 10 åren, och kvinnor som har haft en total hysterektomi kan välja att sluta screening för livmoderhalscancer.
En kvinna som har haft en total hysterektomi där livmodern, livmoderhalsen och äggstockarna tas bort för icke-cancerskäl inte behöver ett Pap-test, ger råd till USPSTFEN.
Även om andra screeningmetoder för livmoderhalscancer finns tillgängliga, har USPSTFEN inte godkänt någon metod över Pap-test för rutinundersökningar.
3. Tester könssjukdom
Om du är sexuellt aktiv och har haft mer än en partner eller har en partner som har haft fler än en partner, bör du undersökas för sexuellt överförbara sjukdomar (STD). Det är ännu mer sant om du har haft oskyddat samlag (utan kondom) med flera partners, och någon av dem har haft flera partners.
"Den vanligaste STD är klamydia, som, om den inte behandlas, kan leda till infertilitet ", säger Elizabeth Swisher, MD, av Seattle Cancer Care Alliance.
Andra sexuellt överförbara sjukdomar är gonorré, syfilis, HIV, HPV (humant papillomvirus), herpes, och hepatit B. USPSTF rekommenderar att kvinnor 25 eller yngre och sexuellt aktiva testas för klamydia. Om du är äldre eller gravid, tala med din läkare för att se om du bör testas. Också, tala med din leverantör för att se om du bör testas för andra sexuellt överförbara sjukdomar.
4. Diabetes testet
Vid typ 2-diabetes, stiger blodsockret eftersom du inte kan göra tillräckligt med insulin eller använda den normalt. Sjukdomen drabbar 20,8 miljoner människor, 9,7 miljoner av dem kvinnor, enligt den europeiska Diabetes Association (ADA). Många kvinnor utvecklar diabetes i medelåldern eller äldre, men det ökar i de unga. Afrikansk europeisk, Spansk / latino, europeiska indiska, och Asien / Stillahavsområdet kvinnor är två till fyra gånger större risk att utveckla diabetes än vita kvinnor. Förutom att vara en medlem av dessa ras eller etniska grupper, dina risker för att utveckla typ 2-diabetes är ålder, övervikt, brist på fysisk aktivitet, och en familjehistoria av sjukdomen. Den förekommer oftare hos kvinnor som har haft graviditetsdiabetes ( diabetes under graviditeten) eller hos kvinnor som har polycystiskt ovariesyndrom, högt blodtryck, högt kolesterol, nedsatt glukostolerans (IGT), eller nedsatt fasteglukos (IFG).
ADA rekommenderar att få testas för typ 2-diabetes vart tredje år, med början vid 45 års ålder, om du är på den genomsnittliga risken för diabetes. Om du har någon av riskfaktorerna som anges ovan eller om du är överviktiga eller feta, bör du testas vid en tidigare ålder eller oftare. Övervikt definieras som att ha ett body mass index (BMI) på 25 till 29, överviktig är att ha ett BMI på 30 eller mer.
5. Hjärtsjukdom screening
Fetma, högt blodtryck, fettrik kost och diabetes bränsle hjärtsjukdom, den översta dödsorsaken bland amerikanska kvinnor. Och kvinnor kanske inte känner igen sina hjärtinfarkt symtom. Kvinnor är mer benägna än män att uppleva matsmältningsbesvär, andas problem eller muskelvärk i stället för den klassiska, sprider bröstsmärtor. USPSTF rekommenderar att alla vuxna i åldern 18 och äldre avskärmas regelbundet för högt blodtryck. Om ditt blodtryck är under 120 systoliska (övre nummer) och mindre än 80 diastoliskt (botten nummer), bör du säkerhetskontrolleras vartannat år. Om något av dessa nummer är högre, eller om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar, såsom högt kolesterol eller diabetes, du bör avskärmas oftare.
The National Heart, Lung and Blood Institute rekommenderar att alla vuxna över 20 års ålder har sina kolesterol mäts en gång vart femte år. Totalkolesterol bör vara mindre än 200 mg / dl eller lägre, och LDL- kolesterol bör vara mindre än 100 mg / dL, och HDL-kolesterol bör vara högre än 50 mg / dL (ju högre desto bättre). Prata med din läkare för att ta reda på när du ska börja screening.
6. Bentäthet tester
Kvinnor börjar med mindre benmassa än män. "När du blir postmenopausal, du löper stor risk för snabb benförlust, vilket kan leda till benskörhet, "säger E. Michael Lewiecki, MD, tidigare president i International Society for Clinical Densitometry. Osteoporos ökar risken att få ett brutet ben.
USPSTF rekommenderar att kvinnor i åldern 65 år och äldre rutinmässigt screenas för osteoporos. Om du har andra riskfaktorer för benskörhet, till exempel att vara underviktig eller röka, bör du säkerhetskontrolleras början vid 60 års ålder.
7. Kolorektal cancer testet
USPSTF rekommenderar att kvinnor i åldern 50 och äldre screenas för kolorektal cancer, om de är på genomsnittlig risk. Om en kvinna har en familjehistoria av familjär polypos eller ärftlig nonpolyposis kolorektal cancer, eller en personlig historia av ulcerös kolit, screening vid en tidigare ålder kan rekommenderas. Ett flertal screeningsmetoder finns tillgängliga: fekalt ockult blodtest (FOBT), som ser ut för blod i avföringsprover, sigmoidoskopi, som använder ett tunt, flexibelt rör för att undersöka en del av tjocktarmen och ändtarmen för precancerösa polyper, en koloskopi, som använder en längre flexibelt rör för att undersöka hela tjocktarmen och ändtarmen för precancerösa polyper, och en barium lavemang, vilket gör att en läkare för att ta en röntgen av tjocktarmen för att leta efter precancerösa polyper. Tala med din läkare om vilken screeningmetod kan vara rätt för dig.
