Många tror att nära relationer kallas vålds även våld i hemmet-är ett bekymmer, men de fortfarande inte förstår den fulla omfattningen av problemet.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definierar våld i parrelationer (IPV) som faktisk eller hotad fysiskt eller sexuellt våld eller psykisk och känslomässiga övergrepp, riktad till en make, tidigare make, nuvarande eller före detta pojkvän eller flickvän, eller dating partner.
Här är några fakta från CDC som kan hjälpa sätta frågan i perspektiv:
Cirka 1,5 miljoner kvinnor och 835.000 män våldtas och / eller fysiskt misshandlade av en intim partner varje år.
Nästan två tredjedelar av kvinnor som rapporterade att våldtagna, fysiskt misshandlade eller förföljda var offer för en nuvarande eller före detta make, sambo, pojkvän, eller datum.
Bland kvinnor som är misshandlade eller våldtagna av en intim partner, är en av tre skadades, några allvarligt nog för att kräva läkarvård.
Vapen och andra skjutvapen var de viktigaste vapen som används i mord av sexualpartner 1981-1998.
Nästan en tredjedel av de afrikanska europeiska kvinnor upplever IPV, jämfört med en fjärdedel av kaukasiska kvinnor.
Med tanke på denna statistik, är det troligt att någon gång du har känt eller känner någon som är ett offer för våld i hemmet. Eller du kan vara en av dessa offer själv.
Ett missbruk relation utvecklas oftast långsamt. Det kan inte vara lätt att identifiera missbruk, vilket kan vara subtil. Tidiga tecken kan vara extrem svartsjuka, kontrollerande beteende, verbala hot, en historia av våldsam reaktion eller missbruk, och verbal eller känslomässiga övergrepp. Andra tecken på ett missbruk relation innefattar att be din partner om lov att fatta beslut, att bli anklagad för saker som du inte har gjort eller för att vara otrogen, att behöva begränsa tid med din familj eller vänner för att din partner kräver det, eller lämna in till sex mot din vilja.
Om du är ett offer för våld i hemmet, eller känner någon som är, kan dessa förslag hjälper.
Utforska dina alternativ
Vem som helst i ett missbruk situation vet att försöka komma ur situationen kan vara svårt och till och med farligt. Detta betyder inte att du inte har alternativ. Kontakta först din lokala våld organisation eller Samlingspartiet mot våld i hemmet. Det ger krisinsatser, information och hänvisningar till lokala organisationer.
Gör en säkerhetsplan
En säkerhetsplan är en lista över saker du kan göra för att öka säkerheten för dig och dina barn. Till exempel, identifiera områden i huset som är säkra-där det inte finns några vapen och där du kan gå under ett bråk. Försök att hålla en telefon i närheten, så att du kan kalla på hjälp (få en mobiltelefon, om möjligt) och memorera viktiga nummer. Låt grannar eller vänner du litar på vet om situationen och utveckla visuella eller verbala signaler som du kan använda för att berätta för dem att övergrepp sker och du behöver dem för att ringa polisen.
Förberedelser för att lämna
Ändra eller lämnar ett missbruk situation kräver noggrann planering. Om du har bestämt dig för att lämna, här är några sätt du kan förbereda:
Berätta för någon om övergreppen. Vet var du kan få hjälp och vem som kan hjälpa dig.
Ta reda på dina rättigheter. Läs om statliga lagar som skyddar kvinnor. Också, hitta lokala resurser såsom misshandlade kvinnojourer och be om hjälp i förberedelserna för att lämna.
Förvara viktiga dokument, till exempel extra kontroller, kreditkort, adressbok, id-kort, födelsebevis och dokumentation av övergrepp, tillsammans på ett säkert ställe i ditt hem eller i hemmet av någon som du kan lita på.
Lägga undan pengar om du kan och gömma en extra uppsättning bilnycklar.
Planera för en snabb flykt och vet var och hur du kommer undan.
Du kan få en skyddande order från en domstol för att hålla den missbrukande partnern borta från ditt hem och arbete.
Förvärva yrkeskunskaper som du kan. Detta kan hjälpa dig att bli ekonomiskt oberoende.
Även om det finns fara i att lämna, det är också farligt att fortsätta att leva med en missbrukare-våldet oftast blir mer frekvent och allvarlig med tiden. Du kan inte stoppa en missbrukare agerande. Men du kan vidta åtgärder för att komma ur missbruk situation och börja sätta ditt liv tillbaka på rätt spår.