Arbetsgivare stöd kommer att vara till nytta för att framgångsrikt fortsatt amning. Diskutera din plan för att fortsätta att amma, och ditt behov av att pumpa / uttrycka bröstmjölk under arbetsdagen, med din arbetsgivare när du är gravid eller innan du återvänder till arbetet.
Var noga med din arbetsgivare förstår att fortsatt amning, och ge din mjölk genom att pumpa på jobbet, är inte bara bra för ditt barn - de är också bra för företaget. Bevis tyder på att arbetsgivare stöd för fortsatt amning och bröstpumpning bryter den kräver resultatet blir färre anställda frånvaro och ökad produktivitet. Detta är logiskt med tanke på att:
din ammas, eller bröstmjölk tillförsel, är mindre benägna att utveckla många typer av smittsamma sjukdomar bebis, så du är mindre benägna att ta lediga dagar för vård av sjukt barn.
du är mindre benägna att bli distraherad på jobbet eftersom du var tvungen att lämna ett sjukt barn med en barnvakt eller för att du är orolig för mjölkproduktion eller någon annan amningsrelaterad fråga.
om du har möjlighet att pumpa varannan timme, är du mindre risk att utveckla en mastit (bröstinfektion) - en situation som kan kräva att du tar en eller flera dagar ledigt arbete.
Låt din arbetsgivare vet att täta workday bröstpump raster inte fortsätta på obestämd tid. Numret kommer att minska under andra halvan av ditt barns första år, eftersom han / hon utvecklar och äter mer fast föda.
Andra arbetsplatsfrågor att tänka på kan innehålla följande:
Kommer du att kunna ta bröst-pump pauser nära barnets utfodring schema eller måste pumpa vänta för schemalagda arbetsstället raster och lunchtider?
Finns det en plats där du kan gå för att pumpa eller uttrycka din bröstmjölk privat?
Finns det ett kylskåp att förvara bröstmjölk i under dagen, eller behöver du ta med en isolerad kylare för lagring?
