Vad är effektiv amning?
En bebis som ammar effektivt Köer (visar beredskap) för matning, är i ett bra matningsläge, lås-on (fäster) djupt i bröstet, och flyttar mjölk framåt från bröstet och in i munnen.
Feeding cues
För att mata effektivt, har en bebis att vakna upp och låta hans / hennes mamma veta att han / hon vill äta tillräckligt ofta inom 24 timmar. Titta på ditt barn och börja amma när du ser honom eller henne som visar något av dessa utfodring ledtrådar:
Licking
Making sugande rörelser
Böka
Guppande huvudet mot madrassen eller din nacke / skuldra
Att föra händerna till ansiktet eller munnen
Squawking
Att gråta är en sen utfodring kö, och många barn har svårt att låsa när de blir frustrerade och börjar gråta.
Feeding positioner
Det blir lättare för ditt barn att utföra spärr-på om han / hon är väl i en bra position för utfodring. De vanligaste utfodringslägen innefattar följande:
Cradle - barnet hålls i skurken / armbåge område av armen på samma sida som bröst för att användas för utfodring, mamma stöder bröst med andra handen, barnets kropp rullas in mot mammas kropp så de är belly-to-belly.
Cross-vagga - barnets huvud stöds av handen mitt emot bröstet som ska användas för utfodring, mamma stöder bröst med handen, bebis rullas in mot moderns kropp belly-to-belly.
Fotboll / clutch - barnets huvud stöds av handen på samma sida som bröst för att användas för utfodring, barnets kropp stöds på en kudde och stoppade under armen på samma sida som bröst för att användas för utfodring.
Side-liggande använda modifierad vagga - i detta läge, barnet ligger bredvid mamman med mammans och barnets kroppar mot varandra. Om en kudde under armen är obekväm, prova att placera ditt barn i armvecket. På så sätt kommer du inte riskera att rulla över på barnet ska du slumra till. Denna position håller även barnets huvud på en bra vinkel för att få barn och bröst tillsammans med barnets huvud högre än hans / hennes mage, vilket kan vara till hjälp för barn som är mer benägna att spotta upp.
För alla positioner, ta med barnet till bröstet - inte bröstet till barnet - genom att sitta i en rymlig och bekväm stol eller soffa och använder en säng kudde, soffa kudde, eller special amning kudde i knät för att höja barnet. Ditt barn måste hållas i god anpassning, om han / hon är att suga, svälja och andas under matning. När du är i god anpassning, bör du kunna dra en rak linje ner barnets kropp från örsnibben till höften oavsett vilken matningsläge du använder. Du ska inte kunna se barnets arm närmast kroppen när du använder en vagga eller kors vagga håll.
Djupt spärr-on
För att hjälpa ditt barn att uppnå en djup spärr, stödja dina bröst underifrån med handen. En C-håll, med tummen ovanpå och fingrarna nedanför bröstet - minst 1 1/2 till 2 inches bakom bröstvårtan - ger bra stöd för vaggan eller cross-vagga positioner. En U-fäste, där du skjuter din hand så att tummen är på ena sidan av bröstet och fingrarna på den andra, är en variant av C-håll ofta när ett barn placeras i fotboll position (koppling) för matning. Du får inte fortsätta att använda en C-eller U håller om dina bröst är mindre, men mödrar med större bröst upprätthålla ofta lastrummet under hela matningen.
För att hjälpa barnet att spärr-på rätt sätt, kittla barnets läpp med bröstvårtan och vänta på honom / henne att öppna breda. Sedan ta barnet och bröstet tillsammans i en snabb rörelse. Barnet bör ha en stor klunk av ditt bröst, och hans / hennes haka och näsa ska röra dina bröst. Barnets läppar bör fläns utåt som en trumpet eller fisk läppar. Läpparna får inte dras ihop eller rullas i. Om du skulle rulla ner ditt barns underläpp, bör du se barnets tunga glida framför den nedre tandköttet. Tungan bör också "kopp" din bröstvårta och vårtgård.
Tryck inte nära vårtgården med tummen tänker detta kommer att hjälpa ditt barn andas. Detta kommer att dra bröstvårtan från baksidan av ditt barns mun, där den behöver vara. Baby näsor är utformade för att "smush" mot sin mammas bröst som de äter. Det är därför som deras näsor är platt - så att de kan låsa-på djupt till bröstet men ändå kunna andas. Om du är orolig för ditt barns förmåga att andas, dra barnets underkroppen i närmare dig eller lyfta dina bröst i stället för att trycka ner på bröstet.
Det kallas amning, inte bröstvårtan-matning, av en anledning. Om ditt barns spärren är grunt - inte djupt på vårtgården, kan han / hon verkar vara "hänga" på bröstvårtan spetsen. När detta inträffar, kommer barnet inte att kunna ta bort mjölk från bröstet mycket väl. Detta skulle minska mängden mjölk ditt barn drycker, så matning kan ta mer än 45 minuter och ditt barn kanske inte upp i vikt som han / hon borde. Också, dina bröstvårtor är mer sannolikt att bli mycket ömma eller spruckna.
