Om du älskar att lyssna på musik, varför inte dela din passion med dina barnbarn?
"Musik är ett underbart sätt att få kontakt med barnbarnen eftersom det ger en väg som du kan både resa," säger Lillian Carson, doktor i socialvården och författare till The Essential morförälder.
Genom tiderna har musiken fört samman människor vid speciella tillfällen och omvälvande händelser som bröllop. "I de flesta människors liv, musik är en kraftfull mekanism som motiverar, ger energi, och skär genom åldersgrupperna", säger Al Bumanis, en certifierad musikterapeut och kommunikationsdirektör för Europeiska Musikterapi Association.
Ange tonen för det förflutna
Introducera några av dina omhuldade låtar till ett barnbarn kan ge en bra katalysator för att förmedla information om ditt förflutna.
"Barn älskar att höra historier om sina familjer, så väver några av dina minnen till musik för att väcka deras intresse," Dr Carson säger. "Till exempel, när du spelar en favorit storband sång, säg att det fanns ett världskrig som händer när den låten var populär och hur det påverkat ditt liv."
Musik kan också fungera som ett sätt att lära barnbarn om deras kultur.
"Det är vår uppgift som mor-och farföräldrar för att låta barnen vet att de tillhör något större än sig själv, och musik kan hjälpa den yngre generationen att ansluta till sina rötter och sitt arv," säger Dr Carson. "Min man minns fortfarande hans mormor spelar irländska låtar på piano."
Poäng genom att turas
När du presentera dina barnbarn på din musik, se till att ta sig tid att lyssna på några av sina favoritlåtar också.
"Att dela musik med dina barnbarn ska vara en ömsesidig process", säger Bumanis. "Ha ett öppet sinne. Inse att det alltid finns ett behov av uppror i en ung människas musik. Jazz under Flapper eran var nog så ökänd som en del av dagens musik. "
"Det finns ingen garanti att du kommer att gilla dina barnbarns musik, men det är en post i deras värld. Och om vi går in i deras värld, vi har en bättre chans att ansluta med dem, "Dr Carson tillägger. "Om de gillar rap eller heavy metal musik, inte vara fördömande. Fråga istället dina barnbarn att förklara varför de tycker om det och få dem att tänka på det. "
Mor-och farföräldrar kan också lära sig de senaste tekniska framstegen inom musik från sin dator kunniga barnbarn. "Ny teknik är verkligen underbar, och ungdomar kan använda sin kunskap för att ladda ner musik för dig att lyssna på", säger Bumanis.
Precis duett
Integrera harmoni-bokstavligen-in i din familj genom att starta nya traditioner som omfamnar musik. Till exempel, även om din familj ingår inga musiker, starta en allsång på semester sammankomster. Inte bara sjunga "Happy Birthday to You" på födelsedagskalas. För att uppmuntra till engagemang, skriva ut kopior av sångtexter så att alla kan ha roligt. (Du eller ditt barnbarn kan hitta texter online på http://www.songlyrics.com.)
"Musik är ett starkt medium och ett universellt språk som kan hjälpa dig att kommunicera med barnbarn", säger Bumanis. "Musik terapeuter ger många generationsövergripande program, så vi vet av erfarenhet att musik gör fantastiska saker hända mellan äldre vuxna och barn."
Långa avstånd, snälla...
Om du bor långt från dina barnbarn, hålla sin energi nära dig. Fråga bara dina barnbarn för att göra en CD eller ett band av sin favoritmusik för att påminna dig om dem. Kanske du och varje barnbarn kan välja en låt som kommer att fungera som "din låt."
"Att dela musik är ett särskilt effektivt sätt för långväga morföräldrar att ansluta," Dr Carson säger. "När mina barn var små och gick bort till lägret, bad jag dem att ge mig ett band av sin favoritmusik. Jag lyssnade på en massa James Taylor och Joni Mitchell på den tiden! "
