Reumatoid artrit (RA) kan verkligen komma i vägen för ditt dagliga liv. Fundera på vilka aktiviteter som är viktigast för dig. Det kan laga middag för din familj, deltar i en sport eller hobby, eller helt enkelt att skriva under. Kanske du är beroende av att använda händerna för att göra en levande. Oavsett dina behov är, kan sjukgymnastik (PT) och arbetsterapi (OT) hjälpa dig att övervinna de utmaningar som reumatoid artrit.
Vad är skillnaden mellan sjukgymnastik och arbetsterapi?
Sjukgymnastik ökar din flexibilitet, styrka och uthållighet så att du upplever mindre smärta och ledskador i samband med RA. Sjukgymnaster använder motion, massage, värme och kyla terapi, och elektrisk stimulering för att uppnå detta mål. Hjälpmedel ska stödja din balans och rörelse, såsom käppar och kryckor, kan också användas i sjukgymnastik.
Arbetsterapi fokuserar på att hjälpa dig att fungera bättre i dina dagliga aktiviteter i hemmet och på arbetet. Terapeuter lära dig att bryta ner uppgifter i hanterbara delar och byta miljö för att passa dina behov och förmågor. Adaptiv utrustning såsom spjälor, Grabber och ergonomiska handtag är ofta används för att göra att utföra aktiviteter lättare. Genom att ändra din omgivning och hur du gör vissa saker, kan du skydda dina leder, lindra smärta, och bevara din energi.
Hur kan fysisk och arbetsterapi hjälpa?
Målet för fysisk och arbetsterapi är att hjälpa dig att fungera bättre i din vardag med mindre smärta. Fysikaliska och arbetsterapeuter är utbildade för att bedöma dina individuella behov och mål utifrån dina prioriteringar. Sedan utforma en behandlingsplan för att möta dina behov.
PT och OT kan hjälpa dig oavsett om din sjukdom är lätt eller svår. Terapi i ett tidigt skede av RA eller med lindriga symtom kan bevara din ledfunktion och förebygga funktionshinder. Om din sjukdom är mer avancerad eller fackling, kan terapi lindra symtomen och hjälpa dig att återställa ledfunktion.
Hur hittar jag en terapeut?
Terapeuter arbeta i ett stort antal olika inställningar. Några exempel sjukhus, läkare kontor, polikliniker, rehabiliteringscenter, skolor, kliniker arbetsplatsen, klubbar hälsa och privat praktik. De flesta försäkringar och tredjepartsbetalare, såsom Medicare eller Medicaid, kommer att kräva att du ska få en remiss från din läkare innan en fysisk eller arbetsterapeut. Men i vissa stater kanske du kan komma åt en direkt.
Fysikaliska och arbetsterapeuter är integrerade delar av den rheumatoid artrit vårdteam. Om du har problem med dina dagliga aktiviteter och har inte sett en fysisk eller arbetsterapeut, be din läkare om en rekommendation.
