De flesta äldre är oberoende. Men senare i livet, kan du eller någon du älskar behöver hjälp med vardagliga aktiviteter, såsom inköp, matlagning och bad.
"Den goda nyheten är att människor har många val i äldreomsorgen." säger Terrie T. Wetle, Ph.D., professor i medicinsk vetenskap vid Brown University. "En mängd olika tjänster och faciliteter kan ge hjälp och samtidigt låta folk hålla sig aktiva och kontakten med familj, vänner och grannar.
Planering
Nyckeln till framgångsrik omsorg planerar. "Var beredd genom att få information i förväg," Dr Wetle säger. "På så sätt kommer du vet vad som finns tillgängligt och prisvärt innan det finns en kris."
För att komma igång:
Tala med din läkare eller annan hälso-och sjukvårdspersonal om du har problem med vardagliga aktiviteter, såsom promenader, sköta sin ekonomi eller körning.
Läs om de typer av tjänster och omsorg i ditt samhälle genom att prata med läkare, socialarbetare, familj och vänner. Området Agency on Aging och lokala och statliga kontor åldrande och socialtjänsten kan ge listor över hemmet vårdgivare, vuxna daghem, måltidsprogram, sällskapstjänster och transporttjänster.
Lär dig hur mycket omsorg skulle kosta och hur mycket av kostnaderna Medicare eller din försäkring kommer att betala. Du kanske vill titta på långtidsvård försäkring eller andra planer som kan hjälpa ersätta rättegångskostnaderna. Området Agency on Aging och lokala och statliga kontor åldrande och socialtjänsten kan ha information som kan hjälpa.
Behöver mer vård
Vid något tillfälle, stöd från familj, får vänner och lokala måltid och transportprogram inte att räcka. Om du behöver mycket hjälp med vardagliga aktiviteter, kan du behöva flytta till en plats där vården är tillgänglig 24 timmar om dygnet.
Det finns två typer av bostads-omsorg:
Assisted-levande samhällen, som erbjuder olika vårdnivåer som ofta inkluderar måltider, rekreation, säkerhet och hjälpa till med bad, påklädning och städning.
Vårdhem eller skicklig-vårdhem, som ger dygnet-runt service och tillsyn, vård och rehabilitering för invånare som är mestadels svaga, mycket sjuk eller lider av demens.
Att hitta rätt plats
För att hitta långtidsvård för dig själv eller någon annan:
Ställ frågor. Din statens kontor omsorg ombudsman kan ge information om specifika vårdhem.
Ring runt. Kontakta platser som intresserar dig och ställa frågor om lediga platser, antal invånare, kostnad och betalningsmetoder. Du bör också fråga om specifika tjänster som kan vara viktigt för dig, till exempel speciella enheter för personer med Alzheimers sjukdom.
Besök anläggningarna. När du hittar en plats som låter lämpligt, gå och prata med personal, boende och boendes anhöriga. Kolla in anläggningen för renhet och säkerhet och observera hur invånarna behandlas av personal.
För ytterligare information, besök National Institute on Aging hemsida http://www.nia.nih.gov, hemsidan Äldreomsorgen Locator på http://www.eldercare.gov, och Centers for Medicare och Medicaid Services hemsida http:/ / cms.hhs.gov.