(Polysomnogram)
Procedur
Vad är en sömnstudie?
Sömn är ett tillstånd av relativ omedvetenhet och stillhet av de frivilliga muskler (muskler som styrs efter behag). De stadier av sömn varierar från ljust till mörkt och var och en har specifika egenskaper som kan mätas. En sömn studie består av ett antal medicinska tester som utförs samtidigt under sömnen. Testerna mäter specifika sömn egenskaper och hjälper till att diagnostisera sömnstörningar. En sömn studie kan också kallas en polysomnogram.
Termen "polysomnogram" visar att det finns flera tester i en sömn studie. Breaking ordet i delar, "poly" betyder många, medan "somno" betyder sömn och "g" betyder inspelning - många sömninspelningar. De grundläggande inspelningar kan vara:
elektroencefalografi (EEG) - åtgärder hjärnan våg aktivitet
electrooculogram (EOG) - åtgärder för ögonrörelser
electromyelography (EMG) - åtgärder muskelrörelser
andra inspelningar - elektrokardiogram (EKG) kan användas för att fånga elektriska aktiviteten i hjärtat, videoinspelningar kan också vara en del av förfarandet.
Sömnstudier tar vanligen rum i ett sömnlaboratorium under en persons normal insomningstid. Målet är att spela in hjärnan och kroppen aktivitet som sker under sömnen, så att sömnstörningar kan diagnostiseras och behandlas.
Förutom polysomnograms, flertal sömnlatens tester (MSLT) samt flerväcknings tester (MWT) kan utföras. MSLT mått hur lång tid det tar att somna, medan MWT mått om du kan hålla dig vaken under angivna tider.
Läkare är utbildade i sömnmedicin utvärdera testresultat för att fastställa ett tillvägagångssätt och löser sömnrelaterade problem. En utbildad sömn tekniker kommer att vara med er i sömnlaboratorier under testperioden.
Vad kan mätas i en sömnstudie?
Olika kroppsaktiviteter och indikatorer kan mätas under en sömn studie. Mätningar kan vara:
ögonrörelser - antal ögonrörelser och deras frekvens eller hastighet
hjärnaktivitet - elektriska strömmar i hjärnan
lem rörelse - antal och intensitet rörelser
andningsmönster - antal och djup andetag
hjärtrytm - elektriska aktiviteten hos hjärtat
syremättnad - procent syre i blodet
syra / bas-balansen i magen - mängden syra som utsöndras under sömnen
sömnlatens - tiden det tar att somna
sömn varaktighet - tidsperiod en person stannar sover
sömneffektivitet - förhållandet mellan den totala tiden i sömn till den totala tiden i sängen
Skälen för förfarandet
Olika sjukdomar kan orsaka svårigheter med sömnen. Vanliga orsaker till att en sömn studie är:
överdriven snarkning
sömnapné (perioder där andningen stannar)
dagsleepiness
insomnia (sömnlöshet)
narkolepsi (plötsliga sömnattacker)
restless legs syndrom (sjukdom som orsakar obehagliga ben förnimmelser)
Sömnskräck (mardrömmar under icke-dream stadier av sömn), sömngång eller prata, och snabba ögonrörelsestörningar är mindre vanliga sjukdomar som även kan kräva en sömn studie för korrekt diagnos och behandling.
Det kan finnas andra skäl för din läkare att rekommendera en sömn studie.
Risker med förfarandet
Det finns inga kända risker för en annan än eventuell hudirritation sömn studie på grund av att fästa elektroderna på huden.
Innan det förfarande som
Din läkare kommer att förklara ingreppet för dig och erbjuder möjlighet att ställa frågor som du kan ha.
Du kan bli ombedd att begränsa din sömn innan studien, undvika tupplurar till exempel.
Meddela din läkare om alla mediciner (receptbelagda och over-the-counter) och naturläkemedel tillägg som du tar, eftersom de kan påverka testresultaten.
Undvik koffeinhaltiga produkter i flera dagar före testningen eftersom de kan leda till att du tar längre tid att somna.
Lugnande medel är inte tillåtna under sömn studie eftersom de kan förändra resultatet.
En sömn frågeformulär eller dagbok kan ges till dig (och din säng partner, om tillämpligt) för att avsluta i förväg. Gör ditt bästa för att ge de mest korrekta svaren.
Duscha innan du går till sömnlaboratorier kan vara till hjälp, men undvika att använda lotion eller olja på huden, eftersom elektroderna inte kan fastna på huden.
Du kan uppmanas att ta med egen pyjamas och kudde.
Vid behov kan du kanske att duscha och klä sig för arbete på morgonen efter sömn studie.
Baserat på din medicinska sjukdom, kan din läkare begära andra specifika förberedelser.
Under förfarandet
En sömn studie är i allmänhet utförs i öppen vård på natten. Förfaranden kan variera beroende på din sjukdom och din läkares praxis.
Generellt en sömn studie (polysomnografi) följer denna process:
Du kommer att bli ombedd att ta bort alla smycken eller andra föremål som kan störa förfarandet.
Du kommer att bli ombedd att byta till pyjamas eller ett sjukhus klänning.
Små metallskivor, eller elektroder, kommer att placeras på huvudet och kroppen för EEG, EKG, EOG och EMG-kablar.
Pulse oximetry, som mäter syrehalten i blodkärlen, och luftflöde monitorer, som mäter andning, kommer att tillämpas på fingret och ansikte, respektive.
Temperaturen i rummet kan behöva hållas på en viss nivå, men filtar kan justeras efter behov.
Belysning kommer att stängas av och övervakningen kommer att börja innan du somnar.
För flera sömnlatens testning (MSLT), kommer kort tupplur perioder tilldelas i intervaller.
För flera vakna testning (MWT), kommer du att uppmanas att försöka hålla sig vaken under vissa tidsperioder.
När undersökningen är klar kommer elektroderna och andra enheter tas bort.
Efter ingreppet
I allmänhet krävs ingen särskild vård krävs efter en sömnstudie och resultaten kan ta flera dagar. Emellertid kan din läkare ge dig ytterligare eller alternativa anvisningar efter ingreppet, beroende på din situation.
Online-resurser
Innehållet tillhandahålls här är endast i informationssyfte och var inte avsedd att diagnostisera eller behandla en åkomma eller sjukdom eller ersätta professionell medicinsk rådgivning du får från din läkare. Rådgör med din läkare med eventuella frågor eller funderingar du kan ha om din sjukdom.
Denna sida innehåller länkar till andra webbplatser med information om detta förfarande och tillhörande hälsosjukdomar. Vi hoppas att du hittar dessa platser till hjälp, men kom ihåg att vi inte kontrollerar eller godkänner den information som presenteras på dessa webbplatser, inte heller dessa platser godkänna informationen här.
Europeisk akademi för husläkare
Europeisk akademi för sömnmedicin
Europeiska styrelsen för sömnmedicin
Nationella hjärta, lunga, och blodinstitutet (NHLBI)