Värmeutslag: orsaker

Vad orsakar värmeutslag?

Värmeutslag uppstår när svetten blir instängd under huden.

Dina svettproducerande körtlarna är belägna i mellersta lagret av överhuden. De kan täppas igen om du bär för mycket kläder (till exempel när det är varmt ute). Din anatomi kan också göra att du kan värma utslag om du har veck och rynkor mellan områden på huden där svett kan samla. Lotioner och krämer kan täppa till porerna, tillsammans med svettkörtlarna, liksom, producerar värmeutslag.

Vilka är riskfaktorerna för värmeutslag?

Ett antal faktorer ökar risken för att utveckla värmeutslag. Inte alla människor med riskfaktorer kommer att få värmeutslag. Riskfaktorer för värmeutslag är:

• Överdriven svettning

• Varma, fuktiga miljöer

• Långa perioder av stillestånd, som tillåter svett för att samla in och fastna

• Tight, bromsande kläder som inte tillåter huden att "andas"

Minska risken för värmeutslag

Även om du kanske inte kan styra vissa riskfaktorer, till exempel bor i ett varmt, fuktigt klimat, kan du ta några andra åtgärder för att minska risken för värmeutslag.

Du kanske kan sänka risken för värmeutslag efter:

• Dricka mycket vatten

• Att flytta runt för att se till att svett kan inte samlas i ett visst område

• Att bo sval i varmt väder genom att söka skugga eller luft diseaseed platser

• Att bära löst sittande kläder gjorda med ventilerande material som bomull