Viktökning under graviditeten varierar från kvinna till kvinna och beror på kroppstyp. Varje kvinna bör tala med sin vårdgivare om lämplig mängd viktökning, samt kost och motion.
2009 rekommendationer för graviditet viktökning av BMI (body mass index) från institutet av medicinen
Prepregnancy BMI | BMI | Total vinst Range | Rate av vinst i 2: a och 3: e Månad |
Undervikt | mindre än 18,5 | 28-40 lbs | 1 (1 till 1,3) kg / vecka |
Normal vikt | 18,5-24,9 | 25-35 lbs | En (0,8-1) Ibs / vecka |
Övervikt | 25,0-29,9 | 15-25 lbs | 0,6 (0,5-0,7) kg / vecka |
Obese | större än 30,0 | 11-20 lbs | 0,5 (0,4-0,6) kg / vecka |
Total viktökning i slutet av graviditeten är, i de flesta fall, uppskattas enligt följande, enligt March of Dimes:
Bebis | 7.5 pounds |
|---|---|
Maternal energi butiker | 7 pounds |
Vätskevolymen | 4 pounds |
Bröstförstoring | 2 pounds |
Livmoder | 2 pounds |
Amnionvätska | 2 pounds |
Placenta | 1.5 pounds |
