Den största myten om narkotika och alkohol rehabilitering är att behandlingen inte fungerar. Och att tro att myten kan vara en anledning till att hitta rätt rehabiliteringsprogram verkar så hårt. Enligt National Institute on Drug Abuse, av de 23,2 miljoner människor som behöver alkohol eller drogbehandling, endast 3,9 miljoner gör det till en rehab anläggning.
En annan myt som kvarstår trots överväldigande bevis för att missbruk är bara en fråga om val. Sanningen är, drogberoende och alkoholmissbruk är kroniska sjukdomar som kan behandlas så framgångsrikt som många andra kroniska sjukdomar, inklusive högt blodtryck, astma och diabetes.
Hur vet du om du behöver behandling?
Även om du kan ha haft ett val när du först började använda droger eller alkohol, efter ett tag dessa droger förändras faktiskt strukturen på din hjärna. När du har beroendesjukdomen, lusten att använda det beroendeframkallande ämnet blir så kraftfull att du kan fortsätta använda den utan att tänka på konsekvenserna.
Du måste be om hjälp om du fortsätter att använda droger eller alkohol, trots problem med din hälsa, ditt arbete eller utbildning, eller dina relationer. En annan varningssignal är att behöva mer droger eller alkohol för att få samma njutbar effekt som när du först började använda dessa ämnen.
Att hitta rätt rehab program
Rehab är inte en one-size-fits-all lösning. För att bli framgångsrik, måste ett behandlingsprogram behandla de medicinska, psykologiska och sociala komponenter som ingår i sjukdomen. Dessa faktorer kan påverka behandlingen:
Din ålder
Ämnet du misshandlar
Ditt kön
Dina medicinska problem
Din mentala hälsa
Din ekonomiska situation
Din socialt stöd
Om att gå för att få hjälp
Det första steget är att erkänna att du har ett problem och att du behöver hjälp. Nästa är att acceptera att behandlingen tar tid. Kortfristiga, enstaka behandlingar är sällan framgångsrika. De bästa behandlingsprogram erbjuda flera tjänster under en längre tidsperiod. Studier visar att något mindre än 90 dagar är inte tillräckligt lång.
Här finns resurser som du kan använda för att ta nästa steg:
Din vårdgivare kan ha möjlighet att ta hand om dina omedelbara behov och hjälper dig att hitta ett rehabiliteringsprogram.
Arbetsplatser som sponsrar program anställd bistånd kan erbjuda rådgivning och remisser för drog-och alkoholbehandling.
Den missbruk och psykisk Health Services Administration kan hjälpa dig att hitta en drog och alkohol Rehab center nära dig på www.findtreatment.samhsa.gov eller genom att ringa 800-662-HELP. Den locator listar mer än 11.000 behandlingsprogram.
Den europeiska Academy of Addiction psykiatri vid www.aaap.org och Europeiska akademin för Barn-och ungdomspsykiatri vid www.aacap.org båda har läkare locator verktyg som kan hjälpa dig att hitta en missbruks specialist.
National Alliance på psykisk sjukdom hos www.nami.org och Mental Hälsa Europa www.mentalhealthamerica.net är stödorganisationer med kapitel runt om i landet där rådgivning och remisser är tillgängliga.
Det nationella rådet för Alkoholism och drogberoende på www.ncadd.org erbjuder stöd och en 24-timmars remiss tjänst på 800-NCA-CALL.
Om du känner dig maktlös över droger eller alkohol, kämpar du en kronisk sjukdom och du behöver hjälp. Behandlingen fungerar, men det är en livslång process. Att hitta rätt rehabiliteringsprogram kan hjälpa dig att börja ta itu med dina individuella behov och rikta de medicinska, emotionella och sociala grupperingarna i ditt missbruk.
