Fråga:
Varför skulle min astma symptom bli värre på natten?
Svar:
Det finns flera skäl till varför astma symtom kan vara värre på natten.
De triggers för din astma kan i första hand vara i sovrummet. Dessa kan innefatta:
Dammkvalster i kudde, madrass, annat sängkläder, eller mattan
Djur som antingen bor eller gå in och ut ur sovrummet
Mögel
Astmatiker är ganska känsliga för förändringar i temperatur och fuktighet. Du måste hitta rätt miljö för dig. Människor reagerar olika på luft som är för varmt, för kallt, för fuktigt eller för torrt.
En annan möjlighet är att din controller medicin, till exempel en inhalerad kortikosteroid, har på sig av. Detta är mer troligt om du tar de puffar bara på morgonen. Du kan behöva använda den två gånger per dag, med en andra dos innan du kommer i säng.
Många tycker att ligga ner gör dem mer obekväm, även om astma i sig är inte värre. Försök att stötta upp dig själv snarare än att ligga raklång i sängen.
En annan orsak till värre symptom på natten är gastroesofageal reflux ( GERD ). När man ligger platt, kommer syra upp i matstrupen och in i den bakre delen av halsen. Sedan kan en liten mängd syra glida in i de övre luftrören och få dem att dra ihop sig. Detta skulle kunna leda till mer väsande.
