Vad är alternativ behandling?
Alternativ behandling (eller alternativ medicin) är en icke-konventionell metod för läkning. Komplementär och alternativ medicin (CAM) brukar diskuteras tillsammans, men är faktiskt två olika terapi metoder:
Komplementär medicin. Komplementär medicin är någon form av terapi som används i kombination med andra alternativa behandlingar eller användas tillsammans med standard / konventionell medicin. Kompletterande behandling tjänar oftast för att lindra symtom och öka livskvaliteten.
Alternativ medicin. Alternativ medicin används ensamt, utan rekommenderas, beprövade standardbehandling.
Vissa människor använder kompletterande behandlingar för att lindra symtom eller biverkningar när genomgår standard / konventionell behandling (t.ex. smärtlindring under cancerbehandling). Standard / konventionell medicin hänvisar till medicinska behandlingar som har vetenskapligt testats och visat sig vara säkra och effektiva. Standard / konventionella behandlingar har godkänts av US Food and Drug Administration (FDA).
Andra människor kan besluta att bedriva alternativ behandling. Det är starkt rekommenderat att du rådfråga din läkare innan du påbörjar någon behandling regimen, eftersom dessa behandlingar inte är vetenskapligt testade och beprövade.
De kan fördröja att använda beprövade metoder eller faktiskt vara skadligt.
Vilka olika typer av CAM?
Många olika områden utgör bruket av komplementär och alternativ medicin. Dessutom kan många komponenter i ett område överlappar med komponenterna i ett annat fält. Exempel på CAM inkluderar:
Traditionell alternativ medicin. Området omfattar den mer mainstream och allmänt accepterade former av terapi. Traditionell alternativ medicin har utövats i århundraden över hela världen. Några exempel är:
Akupunktur
Ayurveda
Homeopati
Naturopati
Kinesisk / orientalisk medicin
Body. Touch har använts inom medicinen sedan början av medicinsk vård. Läkning genom beröring är baserad på idén att sjukdom eller skada som ligger i ett område av kroppen kan påverka alla delar av kroppen. Om, med manuell manipulation, kan de andra delarna föras tillbaka till optimal hälsa, kan kroppen koncentrera sig på healing på platsen för skada eller sjukdom utan distraktion. Exempel på kroppsbehandlingar inkluderar:
Kiropraktik
Massage
Kroppsrörelse
Tai chi
Yoga
Kost och örter. Under århundradena har man gått från en enkel kost bestående av kött, frukt, grönsaker och spannmål, till en kost som ofta består av livsmedel rika på fett, oljor och komplexa kolhydrater. Närings överskott och näringsbrist har blivit problem i dagens samhälle, både leder till vissa kroniska sjukdomar. Många kost-och växtbaserade metoder försöker att balansera kroppens näringsmässiga välbefinnande. Diet-och växtbaserade metoder inkluderar:
Kosttillskott, mineraler och vitaminer
Örtmedicin
Extern energi. En del människor tror yttre krafter (energier) från föremål eller andra källor direkt påverka en persons hälsa. Ett exempel på en extern energi terapi är elektroterapi.
Sinne. Även standard / konventionell medicin erkänns betydelsen av sambandet mellan kropp och själ. Studier har visat att människor läker bättre om de har goda emotionella och psykiska hälsa. Terapier som använder sinnet är:
Biofeedback
Hypnos
Meditation
Senses. Vissa tror sinnen (känsel, syn, hörsel, lukt och smak) kan påverka den allmänna hälsan. Terapier som använder sinnen är:
Konst, dans och musik
Imaging
Aroma
Innan CAM
Mest komplementär och alternativ medicin fält är inte standardiserade eller kontrolleras av några västerländska medicinska riktlinjer. Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar ett komplement eller alternativ medicin terapi, eftersom vissa behandlingar kan störa standardbehandling.
Att vara en informerad sjukvård konsument när man överväger kompletterande eller alternativ medicin är viktigt. Sätt att samla information innan du påbörjar någon behandling är:
Rådfråga din läkare
Efter genomgång på Internet
Forskar i biblioteket (böcker, artiklar och vetenskapliga tidskrifter)
Att tala med andra som har försökt terapin
Söker kontrollerade, vetenskapliga studier om terapi, när det är möjligt
Skyltar Vilka varningssignaler kan tyda på ett bedrägligt terapi?
Enligt European Cancer Society, om en behandling har följande varningstecken, är det bättre att undvika:
Behandlingen bygger på obevisade teorier
Behandling som lovar ett botemedel
Behandling som ger fördelar, men påstår sig ha några biverkningar
Patienten berättas att inte använda standard / konventionell medicin
Behandlingen är en hemlighet och kan endast ges av vissa leverantörer
Behandlingen kräver resa till ett annat land
Behandlare motverka användning av standard / konventionell medicin
