Hur mycket kommer min tonåring att växa?
Tonåren är också kallas tonåren. Under denna tid kommer föräldrar se den största mängden tillväxt i längd och vikt på sitt barn. Tonåren är en tid för tillväxt sprutar och pubertet förändringar. En tonåring kan växa flera inches i flera månader följt av en period med mycket låg tillväxt, då har en annan tillväxtspurt. Ändringar med puberteten (könsmognad) kan ske gradvis eller flera tecken kan bli synliga samtidigt.
Det finns en hel del variation i graden av förändringar som kan uppstå. Vissa tonåringar kan uppleva dessa tecken på mognad förr eller senare än andra. Följande anger genomsnittet för ungdomar 13 och 18 år gamla:
Tillväxt ökar: | |
|---|---|
Kvinnor (mellan 13 och 18 år) Vikt: 68 till 110 pounds Höjd: 8,5 till 9,5 inches | |
Hanar: (mellan 13 och 18 år) Vikt: 76 till 118 pounds | |
Pubertet förändringar: | |
Kvinnor: | 8 till 13 års ålder |
Hanar: | 9,5-14 år |
Vilka förändringar kommer att ske under puberteten?
Sexuell och annan fysisk mognad som sker under puberteten är en följd av hormonella förändringar. Som barn närmar sig puberteten, ökar en körtel i hjärnan som kallas hypofysen, utsöndringen av ett hormon som kallas follikelstimulerande hormon (FSH). Detta hormon förorsakar därefter ytterligare effekter. I flickor, FSH aktiverar äggstockarna att börja producera östrogen. I pojkar, FSH orsakar spermier att utvecklas.
I pojkar, är det svårt att veta exakt när puberteten kommer. Det finns förändringar som sker, men de förekommer gradvis och under en tidsperiod, snarare än som en enda händelse. Även om varje manlig tonåring är annorlunda, är följande genomsnittliga åldern vid puberteten förändringar kan inträffa:
Början av puberteten: 9,5-14 år
Först pubertal förändring: förstoring av testiklarna
Penis utvidgningen: börjar ungefär ett år efter testiklarna börjar utvidga
Utseende av könshår: 13,5 år
Hår under armarna och i ansiktet, röstförändringar, och akne: 15 år gammal
Nocturnal utsläpp (eller "våta drömmar"): 14 år
Flickor upplever också puberteten som en sekvens av händelser, men deras pubertal förändringar börjar oftast före pojkar i samma ålder. Varje flicka är olika och kan utvecklas genom dessa förändringar på olika sätt. Följande är genomsnittliga åldern vid puberteten förändringar kan inträffa:
Början av puberteten: 8 till 13 år
Först pubertal förändring: bröstutveckling
Könshår utveckling: strax efter bröstutveckling
Hår under armarna: 12 år
Menstruationen: 10 till 16,5 år gammal
Det finns särskilda utvecklingsstadier att både pojkar och flickor gå igenom när de utvecklar sekundära sexuella egenskaper (fysiska egenskaper hos män och kvinnor som inte är involverade i reproduktion såsom röstförändringar, kroppsform, könshår distribution och ansiktsbehåring). Nedan följer en kort översikt över de förändringar som sker:
I pojkar, är den första puberteten förändringen utvidgningen av pungen och testiklarna. Vid denna punkt, inte penis inte förstora. Då, som testiklar och pungen fortsätta att förstora, blir penis längre. Härnäst kommer penisen att fortsätta att växa i både storlek och längd.
I flickor, är den initiala pubertet förändring utvecklingen av bröst knoppar, vid vilken bröst och bröstvårta upphöja. Vårtgården (mörka hudområde som omger bröstvårtan på bröstet) ökar i storlek vid denna tid. Brösten fortsätter sedan för att förstora. Så småningom kommer de bröstvårtor och vårtgårdar lyfta igen, som utgör en annan projektion på brösten. Hos den vuxna läge, förblir endast nippeln upprätt.
Könshår utvecklingen är likartad för både tjejer och killar. Den ursprungliga tillväxten av hår alstrar långt, mjukt hår som är endast i ett litet område runt könsorganen. Detta hår blir då mörkare och grövre som det fortsätter att sprida sig. Den könshår ser slutligen som vuxen hår, men i ett mindre område. Det kan sprida sig till låren och ibland upp i magen.
Vad min tonåring förstår?
Tonåren medföra många förändringar, inte bara fysiskt utan även psykiskt och socialt. Under dessa år, ungdomar ökar deras förmåga att tänka abstrakt och så småningom göra planer och sätta långsiktiga mål. Varje barn kan utvecklas i en annan takt och kan ha en annan syn på världen. I allmänhet följer några av de förmågor som kan vara tydlig i din tonåring:
utvecklar förmågan att tänka abstrakt
angå med filosofi, politik och sociala frågor
tänker långsiktigt
sätter mål
jämför sig själv till sina kamrater
När din tonåring börjar att kämpa för självständighet och kontroll, kan många förändringar. Följande är några av de frågor som kan vara inblandade med din tonåring under dessa år:
vill ha självständighet från föräldrarna
inbördes påverkan och acceptans blir mycket viktigt
manligt-kvinnliga relationer blir viktiga
kan vara kär
har ett långsiktigt engagemang i relationen
Hur du hjälpa din tonåring att utveckla socialt:
Tänk på följande så sätt att främja din tonåring sociala förmågor:
Uppmuntra din tonåring att ta sig an nya utmaningar.
Prata med din tonåring om att inte förlora sig själv i grupprelationer.
Uppmuntra din tonåring att prata med en pålitlig vuxen om problem eller funderingar, även om det inte är att han / hon väljer att prata med.
Diskutera olika sätt att hantera och hantera stressen.
Ge konsekvent, kärleksfull disciplin med begränsningar, restriktioner, och belöningar.
Hitta sätt att spendera tid tillsammans.
