Ditt barn är att ha en sparkande, skrikande mega-härdsmälta i den frusna-matgången. Och du är säker på att alla på marknaden tänker, "Varför är det barnet bär på, och hur kommer den föräldern inte gör något för att stoppa det?"
Perioden 14-30 månader är en topp tid för vredesutbrott, säger Lynn Wegner, MD, FAAP, en utvecklings-och beteende barnläkare och adjungerad professor vid University of North Carolina i Chapel Hill. Småbarn som ålder lär sig att verbalisera sina känslor.
Små barn vars "vill" blockeras är benägna att förlora kontrollen, speciellt när hungrig, trött eller överstimulerad. Föräldrar i en kaotisk offentlig miljö, med fokus på uppgiften, är mindre benägna att lägga märke till förändringar i deras barns humör. Detta innebär att de kan missa chansen att desarmera frågor innan en fullt utvecklad utbrott bryter ut.
Att förhindra ett utbrott är mycket enklare än att stoppa en. Så innan du kliver ut med ditt barn:
Försök att planera din utflykt för en tid då publiken är få. Det hjälper dig att undvika långa rader och minskar förlägenhet om allt faller isär i alla fall.
Se till att du och ditt barn är väl mat, bekvämt klädd och utvilad innan du reser.
Erbjud några run-around tid innan du begränsa ditt barn till en kundvagn eller barnvagn.
Ta med leksaker, snacks eller böcker för att underhålla och distrahera vid behov.
Även med förberedelse och planering, är vredesutbrott bundna att hända ibland. När de gör:
Se till att miljön är säker om ditt barn sparkar, fäktande eller kasta saker. Ta barnet om skarpa hörn, breakables eller andra föremål utgör skaderisker.
Om barnet är tryggt och utbrott inte störa andra, ignorera utbrott.
Ta ditt barn om du vill undvika att störa andra eller lindra din egen spänning. Det kan vara lättare att lugna barnet i en lugn plats.
Oroa dig inte om andras reaktioner. Fokusera på ditt barn, säger Dr Wegner. Välj åtgärder baserat på ditt barns unika behov och temperament. Vissa ungdomar svarar på hålls eller en förälders lugn, repetitiva ord. Andra gör bäst med vakande väntar.
Håll centrerad, ta djupa andetag och kom ihåg: Även detta skall gå. De flesta vredesutbrott varar mindre än fem minuter, och många sista mindre än en minut.
