Som dina ögon ålder, deras linser blir mindre flexibel, och de långsamt förlorar sin förmåga att fokusera på närliggande föremål. Det är en pågående, livslång process som kallas ålderssynthet, som du börjar märka mellan åldrarna 40 och 45, när sjukdomen börjar påverka närbilder uppgifter såsom att läsa. Det kräver en viss attityd justering, särskilt om måste börja bära glasögon för första gången. Ålderssynthet drabbar nästan alla över 50 års ålder.
Fram till nu, kan du välja din egen arbetsavstånd: Du kan hålla saker var du ville ha, och dina ögon skulle anpassa sig. Men glasögonglas kan inte härma vad ögonen faktiskt gör. Glasögon kan hjälpa dig att fokusera, men de har inte skärpedjupet ögat muskler ger.
Så även med glasögon, kan du fortfarande behöva justera för att kompensera för synförändringar. Det kan innebära att hålla läsmaterial på ett visst avstånd, höja eller sänka dina ögon eller flyttar datorn terminal.
Linser kan hjälpa
Lyckligtvis finns det korrigerande linser som kan göra dessa justeringar är mindre komplicerat. Lätta linser satte korrigeringen i dina glasögon exakt där du behöver det för din komfort.
Single-power linser korrigera för endast en visuell brist såsom närsynthet, långsynthet och astigmatism. Glasögon bärs endast för läsning är ett exempel på single-power linser. Personer med mer än en vision problem behöver flera fokuslinser.
Den vanligaste lösningen för läsglasögon är bifokal, en lins med två olika recept. Den på den nedre halvan är din läsning recept, en på den övre halvan är ditt recept för avståndsseende.
Trifocals har distanskorrigering på topp, läsa korrigering på botten och ett band av "mellanavstånd" i mitten, för att se saker på avstånd. Mellan synkorrigering kan vara till hjälp för människor som tillbringar mycket tid att arbeta på en datorterminal.
Ett alternativ som börjar bli populär är att bära uppgiftsspecifika linser som du håller på skrivbordet och bär bara för att arbeta på din dator. Många människor tycker inte om att behöva byta glasögon om de är upp och ner från sina skrivbord en hel del, men det är en positiv lösning för vissa människor.
Andra idéer
Här är hur du ytterligare kan lindra din vision justering:
Få en fullständig synundersökning där dina ögon är dilaterade. Även om det är troligt att du upplever ålderssynthet, bör du få en fullständig synundersökning när du märker synförändringar. Dessa tentor hjälp att screena för ögonsjukdomar som grå starr, makuladegeneration och glaukom.
Använd mer ljus än vad du är van vid när du läser.
Håll dina glasögon ren.
Har dina glasögon justeras om de glider ner näsan eller på annat sätt är obekväm. Ibland tar det 4-6 timmars kontinuerlig klädd för tryckpunkter att inträffa att du inte kan märka under en normal montering.
Du bör hitta en annan läkare om din inte erbjuder regelbundna justeringar eller ställa massor av frågor om din livsstil och intressen när undersöker dig.
Ta hand om dina ögon - de är de enda du har.