Ögonskador kan vara smärtsamt och hjärtskärande. Ta en stund att lära sig om gemensamma hot mot din syn och din familj skulle kunna förhindra en smärtsam skada eller en allvarlig förlust av synen.
"Många ögonskador är resultatet av till synes vardagliga saker som folk har kontakt med varje dag - saker som solljus, sand och andra partiklar, och kemikalier som rengöringsmedel - och deras verksamhet", säger George A. Moninger, MD, en certifierad ögonläkare i Farmers Branch, Texas.
Akta dig för solen
Dessa dagar, människor tillbringar mer tid utomhus och njuta av en mer aktiv livsstil än tidigare generationer. Den europeiska organisationen för oftalmologi tror att det är viktigt att inse att solljuset är den viktigaste källan till UV-strålning som kan skada ögonvävnaden.
Kronisk UV-exponering kan leda till grå starr, macular skada (område i ögat, där det mesta av ljuset att samla celler finns), pterygium bildning (tillväxt på senhinnan och hornhinnan) och hudcancer på ögonlocken. Risken är högst i soliga miljöer där en stor mängd av UV-strålningen reflekteras, såsom vid snö eller vatten. Sollampor och svetsbågar är också källor för denna typ av ögonskada.
"De goda nyheterna om UV-exponering är att det är relativt lätt att skydda dina ögon från det," säger Dr Moninger. "Helt enkelt en hatt kommer att minska din UV-exponering med hälften. Och en riktig par solglasögon kan eliminera i stort sett alla av UV så länge glasögonen skyddar mot 100 procent av UV-ljus."
En mörkare par solglasögon är inte nödvändigtvis bättre. Graden av mörker solglasögon anger inte hur mycket UV-ljus de absorberar. De bästa solglasögon blockerar 99 procent av UV-ljus och linda runt sidorna.
Var försiktig
Ögonskador är den vanligaste förebyggbara orsaken till blindhet. Några av de vanligaste orsakerna till dessa skador och hur man minimerar riskerna diskuteras nedan.
Fyrverkerier. Se till att en vuxen övervakar all fyrverkeri användas av barn. Undvik fyrverkerier som flyger, till exempel flask raketer och romerska ljus.
På jobbet. Om ditt jobb där du utsätts för dig i vägen för flygande partiklar (t.ex. slipmaskiner) eller i närheten av farliga ämnen (t.ex. i en kemisk fabrik), bära lämplig skyddsutrustning öga redskap.
Hem förbättring enheter. Om du använder en kvarn eller träbearbetningsmaskiner som kan spotta ut skräp eller partiklar, alltid bära ögonskydd.
Partiklar och andra främmande föremål. Rör inte trycka eller gnugga ögonen för att ta bort en partikel - det kan orsaka repor och skador på ögonen på större allvar. Istället, spola ögat med vatten i upp till 15 minuter och kontakta din läkare.
Bungee kabelskador. Var försiktig när du säkra objekt med bungee stubin. Användning av skyddsglasögon rekommenderas dock sällan praktiseras.
Hushållskemikalier. Behållarna i de flesta hushållsprodukter med potentiellt skadligt innehåll lista ett telefonnummer för nödsituationer. I de flesta fall av exponering, bör det drabbade ögat spolas i 15 till 30 minuter och medicinsk hjälp bör eftersträvas omedelbart. "Din lokala giftcentral kan också ge dig instruktioner. Var beredd att ge det exakta namnet på den kemiska, om möjligt," Dr Moninger säger.
Svarta ögon. Tillämpa kalla kompresser intermittent vid ca 10-minuters intervall under de första 24 till 48 timmar efter skadan kan ibland bidra till att minska missfärgning. Ring din läkare omedelbart om du får symtom såsom ökad rodnad, ögat dränering, ihållande smärta och förvrängd syn.
Idrottsskador
Vilken sport orsakar flest ögonskador i Europa? Baseball, med basket en nära andra. Baseball är ansvarig för mer än en tredjedel av idrottsrelaterade ögonskador. Lyckligtvis är skyddande öga redskap nu krävs av många idrottsorganisationer.
Worldwide, racketsporter är den främsta orsaken till allvarliga idrottsrelaterade ögonskador.
För att skydda dina ögon när du spelar sport, se till att bära lämpliga skyddsglasögon.
"Skyddsglasögon eller okrossbara glas kan vara mycket effektiva för att förhindra många typer av ögonskador," säger Dr Moninger.