Du bör se din ögonläkare regelbundet för att undvika eller minimera problem med synen.
Vanliga ögonproblem inkluderar dimsyn, glorior, blinda fläckar och floaters. Dimsyn hänvisar till förlust av synskärpan och oförmågan att se små detaljer. Blinda fläckar, som kallas skotom, finns mörka "hål" i synfältet där ingenting kan ses. Synfältet är små bitar av protein eller annat material som glider i den klara gelén liknande delen av ögat. Källan till dessa problem kan vara av en skada på själva ögat, en sjukdom i kroppen såsom åldring eller diabetes, eller en medicin.
Vänta inte
Ofta människor med synproblem vänta mycket längre än nödvändigt eller vettigt innan det blir en ögonundersökning. Om du har någon förändring i synen, få den kontrollerad av en optiker. Endast en ögonläkare kan identifiera allvarliga problem med synen, såsom glaukom eller diabetesretinopati i ett skede tillräckligt tidigt för att behandla.
Dessa är de viktigaste kategorierna av ögon-proffs:
Optiker. De delar ut glasögon och inte diagnostisera ögonproblem.
Optiker. De utför synundersökningar och kan diagnostisera ögonproblem. De ordinera glasögon och kontaktlinser. I vissa stater, de föreskriver ögon läkemedel för att behandla sjukdomar.
Ögonläkare. Det är läkare som diagnostisera och behandla sjukdomar som påverkar ögonen. Dessa läkare kan också ge rutin syn-och sjukvårdstjänster, som till exempel förskrivning glasögon och kontaktlinser.
Primära vårdgivare. Ibland ett öga problem är en del av ett allmänt hälsoproblem. I dessa situationer bör din primära vårdgivare också vara inblandade.
Symptom att titta
Följande symtom, även om de är tillfälliga, att du ska se en optiker omedelbart:
Röd, smärtsam öga eller smärta i ett öga, är detta en nödsituation
Partiell eller total synförlust i ett eller båda ögonen
Dubbelseende
Blinda fläckar, glorior runt lampor eller områden med förvrängd syn
Känsla av en skugga eller gardin som dras över ditt synfält
Dessa symtom att du ska se en optiker snart:
Svårt att se föremål på sidorna av ditt synfält
Svårt att se på natten eller läsa
Objekt är mindre skarp
Problem att tala om skillnaden mellan färgerna
Oskärpa av objekt som är långt borta eller nära
Klåda eller vätska från ögat
Synvård
Alla borde ha en vanlig examen varje år eller två, och varje år efter 60 års ålder, enligt den europeiska Optometric Association (AOA). Mellan rutinbesök, kan du ta dessa viktiga steg för att bibehålla eller förbättra din syn:
Ät minst fem portioner dagligen av frukt och grönsaker. Särskilt kan näringsämnen som finns i mörkgröna, bladgrönsaker som spenat eller grönkål bidra till att förebygga åldersrelaterad makuladegeneration, den vanligaste orsaken till blindhet bland människor.
Rök inte.
Ta regelbundna pauser när du gör datorarbete och andra ögonintensiva uppgifter.
Bär dina glasögon. Det låter självklart, men många människor med låg till måttlig synnedsättning lämna dem hemma eller instoppad i en ficka eller handväska, på grund av fåfänga eller glömska.
Bära solglasögon när utomhus.
Följ noga det rekommenderade schemat för rengöring och användning av kontaktlinser.
Om du har högt blodtryck, högt kolesterol eller diabetes, se till att dessa sjukdomar är under kontroll.
Vad att göra
Specifika synproblem kan dra nytta av specifika lösningar, beroende på AOA:
Känslighet för starkt ljus. Välj solglasögon som blockerar 75 till 90 procent av synligt ljus. Dessutom solglasögon som blockerar 99 till 100 procent av UV-A och-B-strålning skyddar mot grå starr. Välj solglasögon som också blockerar de blå våglängderna. Inte bära mörka glasögon på natten eller inomhus, det kan göra ögonen mer ljuskänslig med tiden.
Kliande, brännande eller röda ögon. Dessa symtom kan bero på torr ögonsjukdomar vanliga efter 50 års ålder, eller från hög slemproduktion i allergibenägna kontaktlinsbärare. Med hjälp av artificiella tårar kan hjälpa till med torra ögon, byta till disponibel eller dagliga linser kan hjälpa vissa allergiker. Kontaktlinsbärare och vuxna äldre än 50 med dessa symtom bör rådfråga en optiker för lämplig behandling.
Problem med bländning. Om natten strålkastare bländning är ett pågående problem eller om du arbetar i visuellt krävande situationer, be din optiker om antireflexbelagda linser, vilket kan bidra till att minska bländning och reflexer både dag och natt. Kom ihåg, för äldre vuxna, ökad känsla av bländning kan vara ett symptom på början grå starr och en anledning att få en synundersökning.
Minskad syn på åldrande ögon. Förutom en ny glasögonduk recept, en bra åtgärd för äldre ögon är att placera flera lampor i hemmet och installera belysning. Välj hög output fluorescerande lampor för att öka ljusflöde samtidigt minska energianvändningen. Eliminera bländning med indirekt belysning.
Problem med nya glasögon. Om, efter några dagar av bär nya linser, fortsätter du att drabbas av dimsyn, dubbelseende eller andra problem, se din optiker. Problemet kan lösas genom en anpassning till antingen ramen eller receptet.
Irriterande fläckar framför ögonen. Generellt ser fläckar eller floaters är en vanlig, ofarlig erfarenhet av åldrandet. Att se blixtar, eller i vissa fall "floaters," Men, kan signalera något mer allvarligt, såsom diabetesretinopati, halskärlsförtjockning, eller tidigt stadium näthinneavlossning. Ring din läkare om du har symptom.