Cancerdiagnos - upplevelsen av sorg

Vilka är symptomen på sorg?

För både den som står inför döden och överlevande efter döden av en nära anhörig, är det naturligt att uppleva många symptom på sorg. Dessa kan omfatta:

Vilka är de olika stadierna av sorg?

Sörjande är en normal reaktion på en förlust. Förlusten kan omfatta förlust av din normala dagliga rutin, effekterna av diagnos på andra familjemedlemmar, och de ekonomiska konsekvenserna av diagnosen. Sorgeprocessen varierar från person till person när det gäller den ordning i vilken man behandlar de stadier av sorg, liksom den tid det tar att gå igenom stadier av sorg. Den person med cancer, makar, föräldrar, syskon och andra familjemedlemmar kommer all erfarenhet sorg. Sorg brukar delas in i fem faser:

• förnekande
  Förnekelse är en scen där människor försöker att tro att cancerdiagnosen inte som händer med dem eller deras familj. Man kan få domningar, eller i ett tillstånd av chock. Förnekelse är en skyddande känslor när en händelse i livet är alltför överväldigande för att ta itu med allt på en gång.

• ilska
  Ilska är en scen där du förstår cancerdiagnos men är mycket upprörd och arg att det har hänt dig, en vän eller familjemedlem. Ett av de bästa sätten att hantera utbrott av ilska är att utöva eller delta i någon annan typ av fysisk aktivitet. Att prata med familj och vänner, andra människor som har cancer, och sjukhuspersonalen kan också vara till hjälp. Personen med cancer måste också kunna uttrycka hans / hennes vrede antingen muntligt förklara hur de känner eller skriva i en dagbok.

• förhandlingar
  Ifrågasätta Gud, frågar "Varför just jag?" och "Vad har jag gjort för att förtjäna det här?" är vanliga frågor i detta skede. Det är normalt för en person med cancer att göra fynd med sig själva eller Gud, i hopp om att detta kommer att göra cancerdiagnos försvinna. Skuld är en primär sinnesrörelse under detta steg. Söka efter något som du själv gjorde, vilket kan ha bidragit till cancer, är alla en del av förhandlingar. Folk säger själva eller Gud att de lovar att inte göra något som de tidigare gjorde (som argumenterar med familjemedlemmar), eller för att börja göra något de inte har gjort (till exempel att gå till kyrkan regelbundet) i utbyte mot deras återhämtning. Det är viktigt att komma ihåg att det finns ingenting som du, din familjemedlem eller vän gjorde det bidrog till cancer. Det är ingens fel.

• depression och sorg
  Detta är en scen där diagnosen cancer kan inte längre förnekas och de inblandade kan känna en djup känsla av sorg. Detta är normalt. Det kan åtföljas av fysiska förändringar såsom sömnsvårigheter eller överdriven sova, aptitförändringar, svårigheter med att koncentrera sig på enkla dagliga aktiviteter, eller känner en ständig rädsla för att någon annan i familjen kommer att diagnostiseras med cancer. Det är viktigt att prata om depression med sjukvårdspersonal såsom en socialarbetare eller kurator, eller träffa en stödgrupp för att hjälpa dig hantera dina känslor.

• accept
  Acceptans är en scen där du har accepterat cancerdiagnos och är vid en punkt där cancer har införts som en del av ditt liv. Du har gjort en justering av din sjukdom. Detta betyder inte att du aldrig kommer att känna andra känslor, men oftast familjer tycker att de är bättre på att hantera sina liv totalt sett på att nå detta stadium. Att gå igenom sorgeprocessen är det bästa sättet att klara av en cancerdiagnos. Genom att ge dig själv och din familj tillstånd att sörja, kommer du att kunna klara.

Att diskutera döden:

De flesta människor behöver ärlig och korrekt information om sin sjukdom, behandlingsplan, behandlingsalternativ och prognos. Människor kommunicerar deras rädsla och oro på många sätt: gråta, skrika, ignorerar andra, söka information från andra, och skriva brev. Dessa känslor av sorg, förvirring, ilska, och rädsla är alla acceptabla.

Det är viktigt att förstå att varje person och familj är annorlunda. Med tanke på att olika kulturer har olika föreställningar om döden, det finns inte en enda rätt sätt att diskutera döden. I allmänhet ger en öppen kommunikationsstil den döende personen att uttrycka hans / hennes rädslor och önskningar. Denna öppenhet händer inte över en natt. Det yttersta målet med att diskutera döden med en döende människa är att optimera hans / hennes tröst och lindra eventuella farhågor. Om personen inte är redo att diskutera döden, kan de mest användbara steg makar, familj och vårdgivare ta är att vänta tills han / hon är klar. Låt den personen vet att du är redo att prata med dem när de är redo att göra det. Att tvinga information kommer oftast resultera i ilska, misstro, och känslomässiga avstånd från andra. Väntar tills någon är redo att hantera situationen kommer att möjliggöra bättre kommunikation.