Det finns egentligen inget sätt att veta säkert om du kommer att få kolorektal cancer. Vissa faktorer kan göra dig mer benägna att få tjocktarmscancer än en annan person. Dessa kallas riskfaktorer. Men att bara ha en eller flera riskfaktorer betyder inte att du kommer att få cancer. I själva verket kan du ha många riskfaktorer och ändå inte få kolorektal cancer, eller så kan du ha några kända riskfaktorer och ändå få det.
Se om något av följande påståenden i fetstil gäller dig. Om någon gör det, kan du löpa en ökad risk för kolorektal cancer. Vissa riskfaktorer, som att ha en familjehistoria av cancer eller att bli äldre, är utanför din kontroll. Men vissa riskfaktorer - vad du äter, hur mycket du väger, om du röker, hur mycket du dricker och hur ofta du tränar - är faktorer som du kan kontrollera.
Varje gång du håller med en av följande påståenden, fråga dig själv. "Gör jag allt jag kan för att kontrollera att riskfaktor?" Styra det kan verka svårt, men dina ansträngningar kan betala sig i form av din hälsa och livskvalitet. Fråga din läkare och dina nära och kära för att hjälpa dig att tänka på hur du kan sänka din risk för kolorektal cancer.
Jag är äldre än 50 år.
Den genomsnittliga åldern som människor diagnosen kolorektal cancer är 72. Det betyder inte att du inte kan få sjukdomen om du är yngre. Även tonåringar kan få det. Men faktum är att mer än 90 procent av fallen finns i människor äldre än 50 år.
Människor i min närmaste familj har haft tjocktarmscancer.
En av fem personer med kolorektal cancer har släktingar som har haft sjukdomen. Det beror på att familjemedlemmar delar många av samma gener. Det kan också bero på att familjemedlemmar har ofta likartade livsstilar. Om dina föräldrar, bröder eller systrar, eller ditt barn har haft sjukdomen, du är på en mycket högre risk än andra människor. Detta gäller särskilt om din släkting hade cancer före 60 års ålder.
Jag har haft kolorektal cancer innan.
Om du har haft kolorektal cancer innan, du är i riskzonen för att utveckla den i en annan del av tjocktarmen eller ändtarmen. Detta gäller särskilt om du hade det innan 60 års ålder.
Jag har haft polyper i min kolorektalcancer.
Polyper är utväxter som kan uppstå i tjocktarmen och ändtarmen. De är vanliga hos vuxna äldre än 50 år. Vanligtvis de är godartade. Det betyder att de är inte cancer. Dock kan vissa polyper bli cancer med tiden. Det innebär att om du har en historia av att få dem, kan du vara mer benägna att få cancer. Polyper kan upptäckas och tas bort innan de blir cancer. Detta händer ofta under en rutinscreeningtest, såsom en koloskopi. Du bör tala med din läkare om hur ofta för att ha en av dessa tester göras.
Jag har sjukdomen familjär adenomatös polypos, även kallad FAP.
FAP är en ganska ovanlig ärftlig sjukdom. Det orsakar hundratals polyper bildas i någon som har det. Dessa polyper börjar ofta att bilda med cirka 16 års ålder. Början på om ålder 20, kunde polyper omvandlas till cancerceller. De flesta personer med FAP utveckla cancer före 40 års ålder om de inte har förebyggande operation.
Jag har sjukdomen ärftlig nonpolyposis tjocktarmscancer, även kallad HNPCC.
Om fyra av 100 fall av kolorektal cancer orsakas av HNPCC. Detta är en ovanlig ärftlig sjukdom. Det orsakar polyper bildar tidigt i en människas liv. Men till skillnad från FAP, som orsakar hundratals polyper, orsakar denna sjukdom bara ett fåtal. Denna sjukdom kan också orsaka andra cancerformer, såsom livmodercancer eller cancer i tunntarmen.
Jag röker.
Rökning ökar en persons risk för kolorektal cancer. Det finns många kända cancerframkallande ämnen, även kallade carcinogener, i cigarettrök. En del sväljs och kan orsaka cancer i de delar av matsmältningssystemet som de kommer i kontakt med. Vissa in i blodet och färdas genom din kropp till dina tarmar. Om du röker, kan din läkare kan hjälpa dig att hitta en stop-röka-program som kan fungera för dig.
Jag är överviktig.
Kolorektal cancer är vanligare hos människor som är feta än människor som inte är. Detta gäller speciellt för män. Forskarna tror att den extra vikten ökar insulinnivåer och att högre insulinnivåer orsakar polyper som kan bli cancerogena. Övervikt är också förknippat med låga nivåer av fysisk aktivitet, och det är en annan riskfaktor.
Jag har typ 2-diabetes
Personer med typ 2 -diabetes är mer benägna att få tjocktarmscancer. Typ 2-diabetes och tjocktarmscancer dela några av samma riskfaktorer, bland annat fetma och fysisk inaktivitet. Men även efter att ha tagit hänsyn till dessa faktorer, personer med typ 2 -diabetes har fortfarande en högre risk för kolorektal cancer.
Jag dricker mer än en alkoholhaltig dryck per dag.
Om du dricker mer än en öl, ett glas vin, eller blandad drink en dag, du är mer benägna att få tjocktarmscancer. Och ju mer du dricker, blir desto högre risk. Forskarna tror att för mycket alkohol kan ändra ditt DNA. Arbeta med din läkare för att sluta dricka kan sänka din risk.
Jag äter mycket rött kött.
Rött kött innehåller nöt, gris, lamm och kalvkött. Studier visar att om man äter mycket rött kött, du löper större risk för kolorektal cancer än människor som inte äter mycket rött kött. En hälsosam kost som sänker din risk för cancer är en låg i animaliskt fett som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Att äta rött kött välgjord kan även lägga till din risk. Forskare säger att de höga temperaturer som vanligtvis används för att tillaga kött kan producera vissa cancerframkallande ämnen, även kallade cancerframkallande ämnen. Kött kan också påverka hur din kolon fungerar genom att höja dina nivåer av järn och producera ämnen som skadar celler.
Jag har inflammatorisk tarmsjukdom, även kallad IBD.
Det finns flera typer av IBD. Ulcerös kolit och Crohns sjukdom är två. Kronisk IBD orsakar långvarig inflammation i tjocktarmen. Detta ökar risken för kolorektal cancer. Ju längre du har någon av dessa sjukdomar, desto viktigare är det att screenas för kolorektal cancer med jämna mellanrum.
Jag är afrikanska europeiska.
Om du är afrikansk europeisk, du är mer benägna att få tjocktarmscancer än medlemmar av andra befolkningsgrupper. Du är också mer benägna att dö av sjukdomen. Det är inte klart varför dessa skillnader finns. En möjlig orsak, forskare tror, är en skillnad i tillgång till screening-och sjukvård. En annan möjlig orsak är skillnader i socioekonomiska och livsstilsfaktorer. Forskarna studerar också hur tumörer utvecklas i afrikanska folket.
Jag är judisk.
Om du är judiska och östeuropeisk härkomst (Ashkenazi), kan du ha en högre risk att få tjocktarmscancer. Vissa uppgifter tyder på en genmutation är orsaken. Det är inte klart, men att denna genetiska förändring är ansvarig för det ökade antalet colorectal cancer i Ashkenazi judar.
