Huvudvärk: orsaker

Vad orsakar huvudvärk?

De vanligaste typerna av huvudvärk (spänning, migrän och kluster) orsakas ofta av vissa triggers i kroppen eller miljön som i slutändan påverkar smärtsignaler nerver i hjärnan. Aktuell forskning tyder på att vissa hjärnan kemikalier som släpps ut under olika sjukdomar förändrar hur hjärnan hanterar smärtsignaler. Dessutom, om folk i din familj har ett mönster av huvudvärk, då du kan ha en ökad risk för huvudvärk någon gång i ditt liv. Huvudvärk kan också vara ett symptom på allvarliga sjukdomar, såsom hjärnhinneinflammation, stroke eller en hjärntumör.

Tension huvudvärk triggers

Den typiska orsaker och riskfaktorer för en spänningshuvudvärk är:

• Alkohol

• Depression eller ångest

• Överdriven koffein eller koffein tillbakadragande

• Överansträngning

• Fluktuerande hormonnivåer, framför allt östrogen och progesteron hos kvinnor

• Biter ihop käkarna

• Dålig hållning

• Sömnbrist

• Stress

Cluster huvudvärk triggers

Den typiska orsaker och riskfaktorer för ett kluster huvudvärk är:

• Alkohol

• Cigarettrökning

• Hetta

• Hög höjd

• Konserverad mat som innehåller mycket nitriter

• Kraftig motion eller ansträngning

Migrän huvudvärk triggers

De kända orsaker och riskfaktorer för migrän är:

• Alkohol

• Miljöfaktorer såsom rök, starkt ljus, högt ljud

• Familj historia av migrän

• Fluktuerande hormonnivåer, framför allt östrogen och progesteron hos kvinnor

• Livsmedel som innehåller specifika kemikalier eller konserveringsmedel, såsom bearbetade livsmedel, choklad, mejeriprodukter, rött vin, lagrad ost och nötter

• Tidigare hjärnskada

• Stress

• Kraftig motion eller ansträngning

Andra orsaker till huvudvärk

Några andra orsaker till huvudvärk är allvarliga och potentiellt livshotande:

• Brain aneurysm

• Brain tumör

• Hjärnskakning

• Chef eller hjärnskada

• Hypoglykemi (lågt blodsocker)

• Intrakraniell blödning (blödning inne i skallen)

• Meningit

• Stroke

• Temporal arterit

• Trigeminusneuralgi

Frågor för att diagnostisera orsaken till huvudvärk

För att hjälpa till att diagnostisera typ och orsaken till din huvudvärk, är det viktigt att beskriva dina specifika symtom till din läkare, inklusive:

• Har din huvudvärk utvecklas plötsligt eller under flera timmar?

• Är din huvudvärk bultande eller skarpa?

• Vilken tid på dagen har din huvudvärk inträffa?

• Vilka aktiviteter deltog du i före huvudvärken?

Vilka är de potentiella komplikationer av huvudvärk?

Lyckligtvis, den mest sannolika orsaken till din huvudvärk, spänningar, kan ofta förebyggas eller åtminstone minimeras genom livsstilsförändringar, såsom minskad stress, kost, eller förändra din arbetsmiljö. Men i vissa fall kan graden och frekvensen av din huvudvärk blir överväldigande och påverka din vardag. Dessutom är migrän en riskfaktor för stroke hos både män och kvinnor.

Med tiden kan alla typer av kronisk huvudvärk leda till komplikationer inklusive:

• Dålig livskvalitet

• Frånvaro från arbetet eller skolan

• Fysiologiska och psykologiska reaktion på kronisk smärta

• Stroke