Jod-brist

Vad är jodbrist?

Jod är ett grundämne din sköldkörtel måste göra sköldkörtelhormon. Om din kost är bristfällig i jod, kommer din sköldkörtel förstora som den försöker att öka produktionen av sköldkörtelhormon. Den förstorade thyroid kan orsaka en massa i nacken känd som en struma. Som sköldkörtel nivåer faller, utvecklar hypotyreos.

Hypotyreos bromsar din ämnesomsättning, orsakar sådana symptom som trötthet, viktökning, svaghet, ökad kall känslighet, förstoppning, torr hud, och nedstämdhet. Ditt hår och naglar kan vara tunn och spröd och, om du är kvinna, kan din menscykel blir onormal. Utan behandling kan huden svälla och tjockna, kan dina ögon verkar sticka ut, mental funktion kan sjunka, och kan du i slutändan förfalla i koma.

Jod är också avgörande för utvecklingen. Barn som föds av mödrar som har en jodbrist kan ha problem, till exempel utvecklingsstörning, döv-mutism, gångrubbningar, och tillväxt avvikelser. Spädbarn och barn som inte får tillräckligt med jod kan också ha kognitiva svårigheter, men de kan vara reversibel.

Jod-brist är sällsynt i Europa, dels för att bordssalt ofta iodized. Mejeriprodukter, ägg, skaldjur, alger, vissa kött och vissa bröd är också kostkällor av jod. Den bästa metoden för att behandla jodbrist är att undvika det i första hand. Om det utvecklas dock den kan behandlas med jod tillskott och dietary modifieringar.

Allvarliga komplikationer av jodbrist är sällsynta i Europa. Om du märker en växande massa i halsen eller utvecklar symtom på hypotyreos, s eek snabb medicinsk vård. Svår depression, andningssvårigheter, bröstsmärtor eller tryck, förändringar i mental status och förändringar i nivå av medvetande är komplikationer av hypotyreos som i sällsynta fall kan utvecklas till följd av långvarig jodbrist. Om dessa symtom utvecklas, s eek omedelbart läkarvård (ring 911). Allvarlig jodbrist ökar också risken för missfall och fosterdöd, omedelbart söka läkarvård för någon blödning under graviditeten eller oro för fostrets välbefinnande.