Diabetesneuropati

Låt inte nervsmärta hålla dig på åskådarplats

Regelbunden motion är viktigt för att styra din diabetes. Det ändrar inte bara för att du har neuropati eller nervskador som orsakas av högt blodsocker. Men du kan behöva vidta särskilda försiktighetsåtgärder för att stanna i spelet.

Fysisk aktivitet håller din vikt och kolesterol ner. Det hjälper också ditt blodsocker stannar i schack. Din nervskador är mindre sannolikt att utvecklas när dessa faktorer är i kontroll.

När du har diabetes och neuropati, dina chanser att falla är högre än normalt. Men övningar som förbättrar din styrka och balans kan motverka denna risk. Vad mer, regelbunden fysisk aktivitet:

• Minskar risken för hjärtsjukdomar

• Hjälper dig att behålla din förmåga att göra vardagliga sysslor

• Förhindrar och hjälper till att hantera andra diabeteskomplikationer, inklusive njur-och ögonproblem

Behandla dina fötter rätt när du har diabetes

Du har just fått en diagnos av typ 2-diabetes. Det finns många saker som kommer att tänka: Vad kan jag göra för att hålla mig frisk? Vilken diet måste jag följa? Hur kontrollerar jag mitt blodsocker? Men det finns en annan fråga som du bör tala med din läkare om - hur du skyddar dina fötter.

Om du har diabetes, har du blodsockernivåer som är för höga. Med tiden kan detta skada dina nerver och blodkärl i kroppen. Skadade blodkärl innebär fötterna inte får tillräckligt med syre eller blod. Med nervskada, kan du uppleva brännande smärta eller förlorad känsel i fötterna. Det är därför en liten blåsa kan förvandlas till ett stort problem i form av ett sår.

Arbeta med din diabetes vårdteam

Om du har diabetes, har du gott om sällskap. Antalet vuxna som diagnostiserats med diabetes ökar dagligen. Du bör också hålla företag med ett antal vårdgivare, från din primärvårdsläkare till din tandläkare, ögonläkare, och fot läkare.

Diabetes påverkar kroppen på många komplexa sätt, och att ha ett team för att hjälpa dig att stanna så frisk och vital som möjligt, så länge som möjligt, är nyckeln.

Men oavsett hur mycket du är beroende av vårdgivare, har du också en viktig roll som lagledare.

"Du måste vara ansvarig för din egen hälsa", säger Karmeen Kulkarni, MS, RD, CDE, från Europeiska Diabetes Association (ADA). "Om du investerat i din vård-övervaka det, att hålla reda på möten och uppföljningsbesök och delta i en hälsosam livsstil-du ska må bättre. Det kommer att göra stor skillnad i ditt liv."

Kliniska komplikationer av diabetes

Kliniska komplikationer i samband med diabetes kan inkludera följande:

• Hjärt-och kärlsjukdomar. Hjärt-kärlsjukdom, i många fall orsakas av åderförkalkning-ett överskott ansamling av plack på den inre väggen av ett stort blodkärl, vilket begränsar flödet av blod. Hjärtsjukdom är den vanligaste orsaken till diabetesrelaterade dödsfall. Hjärtsjukdom och stroke är 2-4 gånger vanligare hos personer med diabetes.

• Högt blodtryck. Högt blodtryck drabbar så många som två av tre personer som har diabetes.

• Tandsjukdomar. Parodontal (tuggummi) sjukdom inträffar oftare hos personer med diabetes.

• Retinopati eller glaukom (ögonsjukdom eller blindhet). Blindhet på grund av diabetesretinopati är en viktigare orsak till synnedsättning hos yngre debut personer än hos äldre-debut människor. Män med yngre åldersdiabetes utvecklas generellt retinopati snabbare än honor med yngre åldersdiabetes. Diabetes är den vanligaste orsaken till nya fall av blindhet bland vuxna mellan åldrarna 20 och 74.

• Njursjukdom (njure / urinvägssjukdom). Diabetes är den vanligaste orsaken till end-stage renal disease (ESRD), en sjukdom där patienten kräver dialys eller njurtransplantation för att leva.

• Neuropati (nervsjukdom). Cirka 60 till 70 procent av personer med diabetes har milda till svåra former av diabetisk nervskada. Allvarliga former av diabetisk nervsjukdom är den främsta bidragande orsaken till nedre extremitet amputationer.

• Amputation. Mer än 60 procent av icke-traumatiska nedre extremiteterna amputationer i USA förekommer hos personer med diabetes.

• Diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är ett av de allvarligaste resultaten av dåligt kontrollerad diabetes, och i första hand förekommer hos personer med typ 1-diabetes. DKA präglas av höga blodglukosnivåer tillsammans med ketoner i urinen.

Diabetesneuropati

Diabetisk neuropati, en nervsjukdom, är en komplikation av diabetes som kan leda till problem i hela kroppen.

Personer med diabetes kan utveckla nervproblem som helst, men signifikant klinisk neuropati kan utvecklas inom de första 10 åren efter att ha fått en diabetesdiagnos. Risken att utveckla neuropati ökar ju längre en person har diabetes. Ungefär hälften av personer med diabetes har någon form av neuropati.

Även om de exakta orsakerna till diabetisk neuropati är okända, kan flera faktorer bidrar till störningen, inklusive följande:

• högt blodsocker
  Högt blodglukos orsakar kemiska förändringar i nerver och försämrar nerverna förmåga att sända signaler. Det har också potential att skada blodkärl som transporterar syre och näringsämnen till nerverna.

• ärftliga faktorer
  Det finns vissa genetiska egenskaper som kan göra vissa människor mer mottagliga för nervsjukdomar än andra.