Vad är en ländryggen stam?
En ländryggen stam är en skada på nedre delen av ryggen, vilket resulterar i skadade senor och muskler som spasm och känns öm.
Vad orsakar en ländryggen stam?
Trauma kan skada senor och muskler i nedre delen av ryggen. Trycka och dra sporter som tyngdlyftning eller fotboll, kan leda till en ländryggen stam. Dessutom kan sporter som kräver plötslig vridning av den nedre delen av ryggen, t.ex. i tennis, basket, baseboll, och golf, leder till denna skada. Vissa riskfaktorer, till exempel överdriven ländryggen krökning, framåt-lutande bäcken, svag rygg och / eller magmusklerna, och tight hamstrings, kan öka risken för skador.
Vilka är symptomen på en ländryggen stam?
Följande är de vanligaste symtomen på en ländryggen stam. Dock får varje individ får symtom på olika sätt. Symtomen kan vara:
Plötslig smärta i nedre ryggen
Spasmer i nedre ryggen som resulterar i mer svår smärta
Nedre delen av ryggen känns öm vid beröring
Symptomen på en länd stam kan likna andra sjukdomar och medicinska problem. Rådgör alltid med din läkare för en diagnos.
Hur är en ländryggen stam diagnosen?
Diagnos av en lumbal stam vanligen bekräftas med en fullständig anamnes och fysisk undersökning.
Behandling för en ländryggen stam
Särskild behandling av en ländryggen stam kommer att avgöras av din läkare baserat på:
Din ålder, allmänna hälsa och sjukdomshistoria
Omfattningen av skadan
Din tolerans för vissa läkemedel, förfaranden och behandlingar
Förväntan för kursen av skadan
Din åsikt eller önskemål
Behandling kan vara:
Rest
Ice förpackningar och kompression appliceras på baksidan
Övningar (för att stärka magmusklerna)
Stretching och styrkeövningar (för den nedre delen av ryggen eftersom det läker)
Utbildning avseende användning och bärande av lämplig skyddsutrustning
Läkemedel, såsom antiinflammatoriska medel och spinala injektioner