Nutritionsbehandling av behandlings biverkningar:
Det finns mer att kost under cancer och cancerbehandling än att få tillräckligt med kalorier och protein. Den mat du väljer också hjälpa dig att hantera biverkningar, såsom minskad aptit, illamående, kräkningar, diarré, tugg-och sväljsvårigheter, och smakförändringar.
Eftersom varje persons individuella medicinska profil och diagnos är olika, så är hans / hennes reaktion på behandlingen. Biverkningar kan vara allvarlig, mild, eller frånvarande. Var noga med att diskutera med din cancer vårdteam någon / alla eventuella biverkningar av behandlingen innan behandlingen påbörjas.
Nutritional hantering av aptitlöshet:
Det finns många saker som orsakar en minskad aptit. Illamående, kräkningar, eller förändringar i matens smak eller lukt alla kan bidra till att en person förlorar hans / hennes aptit. Ibland kommer cancerbehandling själv få dig att känna att inte äta. Din känslomässiga tillstånd och hur du handskas med din cancer kan också orsaka en minskad aptit. Prata med din läkare om dessa saker, eftersom utöver följande ätande och näring tips kan det finnas mediciner eller andra förslag som hjälper dig. Förslag för att hantera en minskad aptit inkluderar följande:
Om du känner att du inte kan äta vanlig mat för varje måltid, prova ersättare flytande måltid.
Om du inte kan äta väldigt mycket på en gång, äter under dagen. Täta måltider eller hög-protein, kaloririka snacks, även om de är små, att kompensera för större måltider.
Håll lätt att förbereda och näringsrika livsmedel inom räckhåll så att du kan ha något när du känner för det. Glöm inte att ta ett snack med dig när du går ut. Prova dessa mellanmål idéer:
ost och kex
muffins
glass
jordnötssmör
frukt
pudding
flytande tillskott
Om du inte kan äta fast föda och kan inte dricka flytande kosttillskott, försök att dricka drycker under dagen. Juice, soppa, och andra liknande vätskor kan ge viktiga kalorier och näringsämnen.
Ändra ditt sätt att äta vissa livsmedel eller den tid du äter dem för att göra dem mer attraktiva.
Prova mjuka, svala, eller frysta livsmedel.
Om möjligt, försök att ha något vid sänggåendet. Det kommer inte att påverka din aptit för nästa måltid.
Utnyttja tillfällen då du har en god aptit och äter bra.
Drick inte för mycket när du äter, och sluta dricka en halv timme till en timme innan din plan för att ha en måltid. Detta kan förbättra din aptit.
Planera en trevlig måltid. Gör mat attraktiv och koppla av medan du äter. Ät med vänner.
Vin eller öl kan stimulera aptiten. Ett litet glas vin eller öl under en måltid kan vara okej. Kontrollera med din läkare eller dietist.
Gör någon fysisk aktivitet varje dag, även om du känner dig trött. Även en mycket kort promenad, en lätt städning uppgift, eller spela med ett husdjur kan hjälpa dig att utveckla en aptit.
