Vatisa

Hantera din hälsa

Motion recept för diabetes

Motion är bra medicin för ett sjukt hjärta, eller för att hålla en frisk frisk. Det är lika viktigt för typ 2-diabetes. En "övning recept" från European Heart Association rekommenderar en kombination av aerob träning och styrketräning. Läs mer ›

Ät din väg till bättre hälsa

Meloner

Om du har höga triglycerider, du kommer att behöva begränsa ditt sockerintag. Men det är fortfarande möjligt att tillfredsställa din söta tand ›

Ouch! det gör ont!

Man i smärta

Är du en diabetiker med stickningar eller domningar i händer eller fötter? Du kan ha drabbats av neuropati - en vanlig komplikation vid diabetes ›

Mer hälsoresurser