Kosttillskott och örter för att ditt barn kan vara ett slöseri med dina pengar - och ett hot mot deras hälsa.
Kosttillskott beslutsfattare annonsera örter och kosttillskott som botemedel för allt från förkylningar och astma till ADHD, enligt Federal Trade Commission (FTC).
Många av dessa produkter har inte visat sig ge någon fördel och, i vissa fall kan till och med före säkerhetsrisker, säger FTC.
Althea Zanecosky, RD, en taleskvinna för den europeiska Dietetic Association, säger att sådana tillskott kan vara särskilt skadligt för barn. Det beror på att ingen vet vilken dos kan vara lämplig eller hur tillskott kan påverka växande kroppar.
FTC säger konsumenterna bör inte lita på bara en källa för information om kosttillskott. Om informationen är legitim, kommer din barnläkare eller husläkare vet om det.
Tips för föräldrar
Ge inte naturläkemedel eller andra än en enkel barnstorlek multipel vitamin till barnet kosttillskott.
Köp inte "mirakeldroger" eller "bota overaller."
Se upp för pengar-tillbaka-garanti.
Undvik produkter tillgängliga från en enda källa som måste betalas i förskott.
Läs om örter eller kosttillskott från ansedda källor.
Rådgör med din läkare innan du ändrar ditt barns kost.
Kontrollera om kosttillskott "biverkningar och potentiella mat-och läkemedelsinteraktioner.